5 SLIL-utøvere klare for helgens UM

/i , , , , /av

Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er klare for helgens Ungdomsmesterskap innendørs i Steinkjer. Klubben har aldri tidligere hatt så mange utøvere kvalifisert for et offisielt norsk mesterskap. UM omfatter årsklassene 15 til 19 år og går over tre dager fredag til lørdag. Utøverne og deres trener tar tog tur/retur Steinkjer, og innkvarteres i Verdal under mesterskapet.

Anja Ødegård (16), Caleb Kongolo (16), Christoffer Tvinnereim (17), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) har alle kvalifisert seg for UM-deltakelse i en eller flere øvelser. Dag Pettersen er den siste tilveksten blant klubbens mesterskapsutøvere, og gjør at klubben nå har en UM-tropp på fem utøvere. Han kvalifiserte seg gjennom en sterk 200 meter under KM i Stangehallen i januar på en tid som var rett bak kravet for deltakelse i UM også utendørs i sin klasse.

Anja Ødegård skal delta på 60 meter og i høyde. Anja har satt ny høydepers med 1,48 meter denne vinteren, og løpt 60 meter på 8,58 – kun to hudredels sekund bak PB fra i fjor. Anja har vist fin formstigning på trening de siste to-tre ukene og kan gå mot et mesterskap med muligheter for personlige rekorder i begge øvelsene hun deltar i. Anja UM-debuterte i fjor. Anja har semifinale på 100 meter fra UM utendørs i fjor, og finalehopping i høyde både ute og inne i fjor som tidligere UM-prestasjoner.

Caleb Kongolo får UM som sin første ordentlige konkurranse denne vinteren. Han vant sølvmedalje i lengde og kvalifiserte seg for finalen på 60 meter i fjorårets innendørs-UM før en hamstringsskade satte en stopper. Under UM utendørs ble det to fjerdeplasser kvalifisering til finale på 100 meter før en kneskade satte en stopper. Denne gang går Caleb skadefri og i god form til UM, som kan bli en god opplevelse for hans del. Caleb er påmeldt på 60 meter, 200 meter, lengde og kule.

Christoffer Tvinnereim var finaledeltaker både i høyde og lengde under UM utendørs på Lillestrøm i fjor høst. Christoffer har spesialisert seg på høyde i treningsarbeidet, og har større høyder inne enn PB 1,75. Går han feilfri opp på høyder omkring PB eller over, kan han blande seg inn i medaljestriden i G17. Foruten høyde skal han igjen hoppe lengde under mesterskapet i Steinkjer.

Dag Pettersen er først og fremst fortballspiller, men har trent friidrett i tillegg siden han var 13 år. Dag begynte på idrettslinja på Lena-Valle videregående skole sist høst, og har utviklet sine basisferdigheter mye det siste halvåret. Dette har gitt også løpsmessig framgang, der han satte perser i både lengde, 60 meter og 200 meter under KM i Stangehallen i januar. 200 meteren var sterkest og ga UM-kvalifisering. Han er også nær UM-kravet i lengde og på kortsprint. I Steinkjer er han påmeldt i alle tre øvelsene, og kan sette PB igjen. Dag pådro seg en hamstringsstrekk under fotballsparking tre uker før mesterskapet, men ser ut til å restituere skaden akkurat i tide til sin første UM-deltakelse denne helgen.

Telma Eid har også vært uheldig med skader i vinter. Hun pådro seg en vridning i korsryggen under kretstreningsleir på Tenerife i januar. Hun deltok delvis i KM innendørs, uten at det gjorde saken noe bedre. Telma har fått god oppfølging hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team den siste måneden, men sto over UM i mangekamp sist helg. Hun har trent godt og litt alternativt under skadeperioden. Løpsmessig er hun nå godt tilbake i sprintmodus. Hoppøvelsene er litt mer usikkert. 60 meter og 200 meter går nokså sikkert med Telma på startstreken i Steinkjer. Deltakelse i tresteg, høyde og lengde avgjøres når mesterskapet starter. Telma deltar i sitt 4. UM innendørs og har medaljer både i høyde og tresteg fra tidligere. Øverst står UM-gullet i høyde i 2014.

Dersom det blir tresteghopping på Telma, er hun den eneste av Søndre Lands utøvere som skal i aksjon fredag kveld. Lørdag og Søndag har alle fem SLIL-utøvere minst en konkurranse hver av dagene.

Vi vil gi løpende oppdatering fra UM her på hjemmesida fredag, lørdag og søndag. Du kan også følge løpende oppdatering på Facebook og Instagram.

Du finner tidsskjema og annen UM-informasjon her.

 

UM mangekamp går uten Telma Eid

/i , , , , , , /av

Denne helgen arrangeres det første offisielle norske innendørsmesterskapet i mangekamp. Dessverre uten Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (18) på startstreken. Telma pådro seg en skade i korsyggen da hun var med kretslaget på treningsleir på Tenerife i januar, og er ennå ikke fullt restituert av denne.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av, er naturlig nok samlet i Sandnes denne helgen. Telma er ikke den eneste i sin årsklasse J18/19 som har skadetrøbbel. Kun to jenter stiller til start i hennes årsklasse i mesterskapet, som omfatter både UM og NM fra 15 år til og med senior.

Telma har fått god oppfølging hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team den siste måneden. Hun har også holdt treningen godt ved like, og er nå tilbake i godt sprintmodus. Hun gjennomførte en god sprintøkt fra startblokk i Søndre Land-Hallen så sent som i dag, lørdag 20. februar. Hoppøvelser har hun ikke trent den siste måneden.

Om en uke er det UM enkeltøvelser i Steikjer. Der er Telma påmeldt i to sprintøvelser og tre hoppøvelser. Sprinten skal nok gå bra, mens deltakelse i hoppøvelsene blir avgjort nærmere mesterskapshelga.

Følg UM/NM i mangekamp her

Tro til med norsk G14-årsbeste på 200 meter

/i , , , /av

Jusue Ilunga Kongolo (14) fra Søndre Land IL Friidrett løp lørdag 13. februar sin aller første 200 meter i konkurransesammenheng. Og det gjorde han til gagns. Josue løp inn til den sterke tiden 24,94 under Indoor Games i Stangehallen. Dette er norsk årsbeste – med tre tidels sekunds margin – på distansen i G14. Tiden er også under kvalifiseringskravet for deltakelse Ungdomsmesterskapet (UM) i G15, som for Josues vedkommende vil si at han allerede nå er klar som UM-deltaker i 2017. Tiden er også mer enn et halvt sekund raskere enn den beste 200-tiden utendørs i hans klasse i 2015.

Fredrik Stavik Moshagen (13) og Josue Ilunga Kongolo (14) representerte Søndre Land IL Friidrett under Indoor Games i Stangehallen lørdag. Indoor Games er et stevnetilbud for 13- og 14-åringer fra Oslo, Akershus, Hedmark og Oppland. Dette er årsklassene som har Bendit-Lekene som sitt nasjonale utendørsmesterskap, og Indoor Games er et tilbud vinterstid for å gi disse årsklassene et eget konkurransetilbud i innendørssesongen.

Klubbens to utøvere leverte utmerket innsats i Stangehallen. Josue gikk til topps på sin 200 meter, der altså tiden er en prestasjon som langt overgår seieren i stevnet. Josue debuterte også som baklengskaster (liakov), der han oppnådde resukltatet 10,09 med 4 kg kule. Dette ga andreplass i øvelsen i G14.

Josue løp også 4 x 200 meter mix-stafett for Oppland. På sin etappe fosset han gjennom feltet og leverte pinnen først til neste etappe. Josues lag endte på 3. plass sammenlagt.

Fredrik Stavik Moshagen debuterte også som baklengskaster. Han oppnådde 9,12 meter med 3 kg kule, som ga 2. plass i G13. 2. plass ble det også i høyde med 1,15. På 200 meter ble han nummer fire med tiden 35,59.

Indoor Games består av tre stevner, og lørdagens møte i Stangehallen var det andre av disse. Fredrik deltok også i det første stevnet i Bærum i januar, der han blant annet oppnådde seier i kule. Det siste stevnet går i nye Nes Arena på Romerike i mars. Resultatene gjøre opp til slutt. Utøverne samler poeng i hver øvelse de deltar i, og i sammendraget blir det også vektlagt at utøverne i løpet av de tre stevnene har minst en deltakelse i hver av øvelsesgruppene kort løp, langt løp, hopp og kast.

Josue var ikke med i stevnet i Bærum, og må satse på enkeltresultater i Indoor Games. Fredrik samlet mange poeng i det første stevnet, og fylte godt på saldoen lørdag. Han mangler fortsatt å starte i langt løp for å kunne gjøre seg gjeldende i sammendraget. Der er siste mulighet 1500 meter i Nes Arena om tre uker.

Her er alle resultatene fra Indoor Games del 2

Alle foto: Kristin Stavik Moshagen

 

Indoor Games i Stangehallen lørdag

/i , , , /av

Lørdag 13. februar er det klart for del 2 av vinterens Indoor Games for utøvere i alderen 12 til 14 år. Fredrik Stavik Moshagen (13) og Josue Kongolo (14) representerer Søndre Land IL Friidrett under stevnet i Stangehallen. Indoor Games er en serie på tre stevner denne vinteren, som har til hensikt å styrke rekrutteringen til 13- og 14-åringenes nasjonale utendørsmesterskap, Bendit-Lekene.

Første stevne ble avholdt i Rudhallen i Bærum en mandagskveld i januar, mens det tredje og siste avvikles i Nes Arena på Romerike i mars.

I Indoor Games samler utøverne poeng i hver øvelse de deltar i. Det teller også å ha deltatt i et bredt utvalg av øvelser. Poengene gjøres opp til slutt, og det er resultatene samlet for alle tre stevnene som premieres etter det tredje og siste stevnet.

I lørdagens stevne er Fredrik påmeldt i liakov (baklengs kulekast), høyde, 200 meter og 600 meter. Josue er påmeldt i liakov og på 200 meter.

Her er tidsskjema og deltakerliste

Les mer om Indoor Games her

Slik gikk det i første stevne

 

16-åringer med høydehoppjubel

/i , , , , , , /av

25 deltakere viste mye fin friidrett under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar. Det ble satt en rekke personlige rekorder. I høydehopp – både med og uten tilløp – var det god stemning og jubelscener etter sterke prestasjoner fra tre av arrangørklubbens 16-åringer.

Anja Ødegård (16) satte ny personlig rekord (PB) i høyde med tilløp. Med resultatet 1,48 meter, som er en forbedring av PB med to centimeter, er hun nå kvalifisert for deltakelse i Ungdomsmesterskapet i J16, slik har var i J15 i fjor.

Are Bergum Nilsen (16) begynte å vise lovende takter i høydehopp i fjor høst, da han hoppet 1,60 meter under et treningsstevne i idrettsparken. Lørdag forbedret han PB til 1,65 meter, som er kun fem centimeter under UM-kravet i G16.

Caleb Muamba Kongolo (16) satte ny PB i høyde uten tilløp. 1,45 meter er et nasjonalt toppresultat i hans klasse, og kun 1 centimeter bak gjeldende kretsrekord for Oppland i G16.

Det ble ellers konkurrert i kulestøt, 60 meter, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Det ble mange fine resultater og personlige rekorder både blant de yngste utøverne og ungdomsutøverne.

Vi kommer tilbake med ytterligere omtale, flere bilder og resultatliste fra stevnet.

Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

22 utøvere deltar i Søndre Land-Hallen

/i , , , , /av

22 utøvere i alderen seks til 19 år er påmeldt med i alt 89 enkeltstarter i treningsstevnet i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar. Utøverne fordeler seg med 21 fra arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett og 1 fra Brandbu IF Friidrett. På programmet står øvelsene 60 meter, høyde, kulestøt og tre hoppøvelser uten tilløp. Stevnet starter med første øvelse, 60 meter, kl. 11.00.

Vi ønsker publikum velkommen til hallen. I tillegg til å følge fin idrett blir det mulig å få kjøpt seg kaffe og vaffel i kiosken. Resultatene vil både de som er til stede i hallen og andre kunne følge «live» her på Søndre Land IL Friidretts hjemmeside utover dagen.

For utøverne byr stevnet på en fin mulighet for å utfordre sine egne personlige rekorder. For de eldste utøverne vil stevnet også telle som kvalifisering for mulig deltakelse i vinterens norske innendørsmesterskap.

Dette gjelder i første rekke Ungdomsmesterskapet i Steinkjer siste helga i februar og NM i hopp uten tilløp for junior i Bærum første helga i mars.

Tidsskjema

Deltakerliste

NM jr 2016 – bli med på moroa

/i , , , , , /av

Har du lyst til å være med som frivillig under NM junior 2016? Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer mesterskapet sammen på Brandbu stadion helgen 5. til 7. august. Det trengs mange frivillige til gjennomføringen av mesterskapet de tre dagene. Nå har alle interesserte anledning til å registrere seg som frivillig, og du finner lenke til registreringsskjemaet nederst i denne artikkelen.

Forberedelsene til høstens norske mesterskap pågår for fullt. Et stort antall funksjonærer fra begge arrangørklubbene er allerede registrert som funksjonærer på og utenfor konkurransebanen. Foreldre og aktive i begge klubbene forventes å stille opp for å gi de anslagsvis 500 deltakerne fra hele landet og publikum den beste opplevelsen.

Nå kan også andre interesserte, som ikke er direkte knyttet til noen av klubbene, melde seg som frivillige. Det gjør du ved å fylle ut et registreringsskjema du åpner ved å klikke på lenken nedenfor.

Her kan du registrere deg som frivillig

 

Stevne i Søndre Land-hallen lørdag 30. januar

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar kl. 11.00. Stevnet er åpent for alle årsklasser fra de aller yngste og opp til og med senior. På programmet står øvelsene 60 meter, høyde, kulestøt, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp.

Det er åpnet for online påmelding gjennom Min Idrett fram til torsdag 28. januar kl. 24.00. Påmelding kan også sendes på e-post til s-mosh@online.no innen samme frist.

Startkontingenten er 50 kroner per utøver uavhengig av antall øvelser. Utøvere som har betalt treningsavgift i Søndre Land IL Friidrett siste år deltar gratis. Ved etteranmelding fram til kl. 10.30 stevnedagen er det et tillegg i startkontingenten på 50 kroner for alle. Etter kl. 10.30 stevnedagen mottas ingen etteranmeldinger.

Det kan benyttes piggsko med inntil 6 mm pigger i alle årsklasser på 60 meter og tresteg uten tilløp. I høyde kan det benyttes piggsko i aldersklassene fra 11 år og oppover.

Tresteg uten tilløp for alle årsklasser og lengde uten tilløp for årsklassene 11 år og eldre vil foregå i sandgrop.

Det er deltakermedalje til alle utøvere i aldersklassene opp til og med 12 år. I øvrige årsklasser er det ingen premiering.

Det blir åpen kiosk og loddsalg under arrangementet.

Velkommen!

Vant kulestøt i Indoor Games

/i , , , , /av

Fredrik Stavik Moshagen (13) representerte Søndre Land IL Friidrett blant mer enn 100 deltakere i Indoor Games for 12 til 14 år gamle utøvere i Rudhallen i Bærum mandag kveld 18. januar. Fredrik gikk helt til topps i kulestøt G13 med et lengstetøt på 9,75 meter med trekiloskula. Han oppnådde i tillegg fine resultater i lengde og på 60 meter der det ble henholdsvis 9. og 13. plass i G13.

Indoor Games er en nyskapning av året for å fremme miljø og konkurransetilbud for aldersklassene som har Benditlekene som sitt nasjonale mesterskap i utendørssesongen. Indoor Games består av tre stevner, og de to neste arrangeres i Stangehallen og Nes Arena ved Jessheim senere i vinter.

Deltakerne tar med seg poeng fra alle øvelsene de deltar i under de tre stevnene, og rangeres til slutt etter hvor mange poeng de har oppnådd. Allsidighet er vektlagt, og alle må delta i hver av kategoriene hopp, kast, kort og langt løp i løpet av de tre stevnene for å få full uttelling i sammendraget.

Fredrik tok med seg full poengpott fra kulekonkurransen i Bærum. Han oppnådde også poeng på 60 meter og i lengde. Han løp i tillegg stafett for ett av Oppland og Hedmarks to lag på 4 x 200 meter.

Indoor Games er et tilbud for utøvere i kretsene Oslo, Akershus, Hedmark og Oppland.

Her er alle resultatene

Les mer om Indoor Games her