Caleb Kongolo (18) ble lørdag den tredje utøveren i Søndre Land IL Friidrett som kan kalle seg norgesmester. Under hovedmesterskapet innendørs i Rudhallen i Bærum vant han NM-gull i høyde uten tilløp for menn junior U20 med resultatet 1,55 meter. Caleb var alene i konkurransen om å klare denne høyden, som er en forbedring av hans personlige rekord med 5 centimeter.
Ny klubbrekord
Caleb Kongolo – norgesmester for junior i høyde uten tilløp
Resultatet er samtidig ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL. Calebs eldre bror, Christian, hadde den forrige på 1,50. Også Caleb har hoppet 1,50 flere ganger tidligere. Det har da vært tangering av klubbrekorden. Caleb er også innehaver av klubbrekorden på 60 meter, 7,33, fra KM innendørs for to uker siden.
Til og med 1,50 lå Caleb på bronseplass med flere riv på lavere høyder enn konkurrentene. Da lista ble lagt på 1,55 gjenstod kun tre utøvere. Caleb tok høyden i første forsøk, mens de argeste konkurrentene rev. Han hadde deretter gode forsøk også på 1,57.
Caleb er første juniornorgesmester fra Søndre Land IL Friidrett. Tidligere har Telma Eid og Josue Kongolo blitt norske mestere i ungdomsklassene etter å ha vunnet henholdsvis ett og to gull i Ungdoms-NM.
Medaljeseremoni etter juniorenes NM-konkurranse i høyde uten tilløp.
Det var Bærums ordfører, Lisbeth Hammer Krog, som delte ut medaljene etter juniorenes høydekonkurranse. Hun viste hyggelig interesse for norgesmesteren fra Søndre Land, og kunne fortelle klubbens gullvinner at hun visste godt hvor det er fra egne besøk på våre kanter. – Lykke til videre med karrieren din, var blant ordene Søndre Lands ferske norgesmester fikk med seg hjem fra NM-vertskommunens ordfører.
Også Josue perset
Også Josue Kongolo (16) presterte ny personlig rekord i høyde uten tilløp lørdag. 1,45 er en forbedring av hans tidligere PB med 1 cm, og det holdt til en flott 4. plass i NM-konkuransen. Josue deltok i sitt første NM på dette nivået. Han har fortsatt tre år igjen i junior. Også Caleb har et år igjen i U20, før han går opp i senior.
Telma Eid var nær sin egen klubbrekord på 100 meter
For øvrig dreier helgens NM seg om seniorer. Telma Eid (20) oppnåddelørdag en flott 5. plass i høyde uten tilløp i kvinnenes seniorklasse. Resultatet ble 1,30, tre cm under pers og fem centimeter under resultatet på bronseplass.
Seniorenes NM
Telma Eid (20) løp også 60 meter i kvinnenes NM lørdag. Der oppnådde hun tiden 8,25 i sitt forsøksheat – kun to hundredels sekund bak PB
Gracia Kongolo (21) løp sitt forsøksheat på 8,58, som er fire hundredels sekund bak PB. Caleb Kongolo fikk ikke tid til å forberede seg til 60 meter da han ennå holdt på med høyde uten tilløp da hans forsøksheat gikk av stabelen.
Telma Eid hoppet høydefinale for kvinner lørdag kveld, og gjorde det på utmerket vis til og med 1,60. Hun var høyt over lista på denne høyden. På 1,65 hadde hun så to forsøk under pari, før hun var nære ved å ta høyden i et mye bedre tredjeforsøk.
NM i Rudhallen i Bærum fortsetter søndag. Da skal kvartetten fra Søndre Land IL Friidrett hoppe lengde uten tilløp. Caleb og Josue skal igjen konkurrere i mennenes juniorklasse, mens Gracia og Telma stiller i kvinner senior.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_3161.jpg286448Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-02-03 14:40:542018-05-02 07:04:55Caleb Kongolo er vår nye Norgesmester
Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett – Josue Kongolo (16), Caleb Kongolo (18), Telma Eid (20) og Gracia Kongolo (21) – deltar denne helgen i Hovedmesterskapet (NM senior) innendørs i Rudhallen i Bærum. Mesterskapet omfatter også hoppøvelser uten tilløp, der det også er NM for junior.
Josue deltar i hovedmesterskapet for første gang, mens Caleb, Telm og Gracia var med på tilsvarende mesterskap i samme hall også for to år siden.
Josue og Caleb skal begge delta i høyde u/tilløp og lengde u/tilløp i NM for junior. Caleb skal i tillegg løpe 60 meter i senior-NM. Telma og Gracia har begge nådd senioralder, og stiller begge i lengde u/tilløp og 60 meter for kvinner senior. Telma skal i tillegg hoppe høyde med og uten tilløp.
Ut i fra personlige rekorder og årsbesteresultater skal SLIL-utøverne kunne være med høyt oppe i hoppøvelsene u/tilløp. Både Caleb og Telma står med medaljemuligheter i høyde u/tilløp. På 60 meter handler det først og fremst om å få til gode løp mot topp nasjonal seniormotstand på den raske sprintbanen i Rudhallen. Det er ikke mer enn to uker siden Caleb Kongolo satte ny klubbrekord for menn senior på 60 meter med tiden 7,33. Kanskje kan han presse tiden ytterligere ned lørdag.
Josue løper også fort om dagen, men på grunn av en betennelse i kneet matches han for tiden forsiktig med hensyn til eksplosive øvelser med stor fart. Josue har som sitt første mål å bekjempe betennelsen i kneet innen Ungdoms-NM i Steinkjer om en drøy måned.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/02/Forhands-webJPG.jpg424640Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-02-02 17:26:492018-05-02 07:04:55SLIL-kvartett i NM denne helgen
Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett hentet hjem 11 personlige rekorder og 22 medaljer – hvorav fire gull – under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen lørdag 20. januar. Mesterskapet omfattet klassene fra og med 11 år til og med senior.
I kvinner senior vant Telma Eid (20) gull i lengde (4,56) og kulestøt 4 kg (9,36). Blant guttene ble det KM-gull til Caleb Kongolo (18) på 60 meter (7,33) i G18/19) og Nikolai Stavik Moshagen i kulestøt (8,27) 3 kg i G11.
I G12 vant Nissi Kongolo tre sølvmedaljer etter personlige rekorder på 60 meter (9,11), lengde (4,20) og kulestøt 3 kg (8,64).
I G13 ble det personlige rekorder til Nikolai Stavik Moshagen på 60 meter (9,26) og kulestøt 3 kg (8,27). Det ble gull i kulestøt og sølv på 60 meter. I tillegg ble det bronse i lengde (3,92).
Emma Haug Sevaldhullet oppnådde tre personlige rekorder og like mange bronsemedaljer etter 9,84 på 60 meter, 5,55 meter med kule 3 kg og 2.18,52 på 600 meter.
Jenni Askvig vant sølvmedalje i kulestøt 3 kg i J15 med resultatet 7,88.
Even Rudsengen (17) perset både i høyde (bildet) og på 60 meter.
Even Rudsengen i G17 har hatt stor framgang det siste året, og den fortsatte lørdag. Først forbedret han PB i høyde med fem centimeter til 1,65. Han var i tillegg svært nær å gå over 1,70, og nærmer seg dermed kravet til Ungdoms-NM på 1,75 i G17. Han forbedret deretter PB på 60 meter med 11 hundredels sekund til 8,11. Resukltatene holdt til henholdsvis sølv- og bronsemedalje.
Anja Ødegård (18) vant to bronse i J18/19 etter 8,52 på 60 meter og 28,89 på 200 meter. 60 meter-tiden er bare fire hundredels sekund bak hennes PB.
Caleb Kongolo (18) vant gull på 60 meter i G18 etter å ha satt ny PB og klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL med tiden 8,33. Les egen artikkel om det her.
I kvinner senior stilte SLIL Friidrett med både Telma Eid (20) og Gracia Kongolo (21). Telma vant som tidligere nevnt gull i lengde og kulestøt. I tillegg ble det sølv i høyde (1,50) og 60 meter. På 60 meter løp hun på 8,31, som er åtte hundredels sekund bak PB fra i fjor vinter. I høyde ga hun seg etter 1,50 på grunn av en øm lyske etter lengdekonkurransen. Gracia vant sølv i lengde (4,32) og bronse i kulestøt 4 kg (7,81). På 60 meter i seniorklassen ble det 5. plass med tiden 8,71.
Olav Bergan Stuedal (18) var påmeldt på 800 meter, men måtte kaste inn håndkleet med sykdom.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/01/Telma-og-Gracia2-web.jpg539800Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-01-20 22:30:042018-05-02 07:04:564 gull og 11 perser i KM
Lørdag 20. januar ble Caleb Kongolo (18) tidenes raskeste søndrelanding med sprintsko på beina. Under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen løp han 60 meter på 7,33, som er ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL.
Caleb Kongolo var best fra start til mål på 100 meter i G18/19.
Han senket den gamle klubbrekorden med 5 hundredels sekund. Samtidig forbedret han sin egen personlige rekord med 13 hundredels sekund. Caleb vant G18/19 med dette, og var blant annet meteren foran Sondre Matias Rudi fra Fagernes IL. Sistnevnte har vært stabilt innenfor topp 3 nasjonalt i Calebs årgang i flere år. Dette er første gang Caleb, som også har vært sprintfinalist i Ungdoms-NM flere ganger, beseirer fagernesløperen i samløp.
Det hører med til historien at de 8 løperne i G18/19-feltet måtte løpe to ganger før kretsmesteren var kåret. Også i første forsøk var Caleb først i mål, da med et par meters margin. Omløpet forandret ingen ting på styrkeforholdet. Caleb hadde feltets beste start, akkurat som i løpet som ble annulert, og holdt seg meteren foran de nærmeste konkurrentene helt til mål.
Caleb har hatt en god treningshøst og -vinter, og viste gode takter også i lengdegropa. Han hadde seks hopp som alle var seks meter eller lenger. Det lengste ble målt til 6,14 meter med noen små millimetere overtramp på planken. Dessverre ble Caleb stående uten resultat i lengde på grunn av overtramp på planken på samtlige seks forsøk.
Ny innehaver av klubbrekorden på 60 meter for menn senior, Caleb Kongolo.
Neste dyst for Caleb er nå NM for senior om to uker. Samtidig arrangeres Junior-NM i hopp uten tilløp, der Caleb stiller sterkt i høyde uten tilløp. Det vil heller ikke overraske om han senker 60 meter-tiden sin ytterligere på det raske dekket i Rudhallen i Bærum når han får noen av Norges beste sprintseniorer i banene ved siden av.
Den tidligere klubbrekorden på 7,38 ble innehatt av Haldor Hagen Jøsendal, og ble satt i samme hall for to år siden. Haldor slettet den gang er klubbrekord fra 1930-tallet.
Vi kommer tilbake senere lørdag kveld med fullstendig rapport fra KM.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/01/Caleb-100m-2-web.jpg472800Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-01-20 18:11:432018-05-02 07:04:56Nå er Caleb tidenes raskeste søndrelanding
Lørdag 20. januar starter innendørssesongen for Søndre Land IL Friidretts utøvere med KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen. KM, som gjelder årsklassene 11 år til og med senior, har 10 SLIL-utøvere på startlistene med til sammen 24 enkeltstater.
Årets innendørs-KM arrangeres kun over en dag, mot to dager tidligere. Dette fører dessverre med seg et litt innsnevret øvelsesutvalg, der noen kanskje ikke får anledning til å kjempe om KM-medaljer i favorittøvelsen sin.
Verdt å merke seg er at klubben nå stiller med to utøvere i kvinnenes seniorklasse; Telma Eid (20) og Gracia Kongolo. Begge har trent godt gjennom hele høsten, og får nå en fin test på hvor de står tre uker før NM for senior i Bærum.
SLIL Friidrett har utøvere som trener godt også i de aldersbestemte årsklassene. Flere er i god utvikling og klare for å jakte personlige rekorder allerede i årets første stevne.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/01/DSC_0072-kopi-2.jpg371640Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-01-19 16:56:092018-05-02 07:04:5610 SLIL-utøvere deltar i KM
Grasrotandelen som frivillige organisasjoner mottar fra Norsk Tipping øker i verdi fra 2018. Derfor håper vi at alle som er kunder hos Norsk Tipping og samtidig ønsker å støtte Søndre Land IL Friidrett velger Søndre Land IL Friidrett som sin grasrotmottaker.
Søndre Land IL Friidrett har i øyeblikket 25 grasrotgivere hos Norsk Tipping. Fram til nå har Norsk Tipping betalt 5 prosent av deres innsats til Søndre land IL Friidrett. Fra 1. januar i år er grasrotandelen økt til 7 prosent.
Det er fortsatt 900.000 kunder hos Norsk Tipping som ikke har valgt grasrotmottaker. Å knytte seg til en grasrotmottaker innebærer ingen økonomisk utgift for grasrotgiveren utover innsatsen hos Norsk Tipping. Lotto-, Extra-, Langodds- eller tippekupongen koster fortsatt det samme. Leverer du en innsats til 100 kroner, vil nå 7 kroner av denne innsatsen tilfalle din grasrotmottaker.
Det er norske myndigheter som har bestemt at en del av Norsk Tippings overskudd skal tilfalle frivillige lag og foreninger på denne måten. Og her er det altså den som betaler for tippinga som bestemmer hvem som skal få pengene.
Søndre land IL Friidrett hadde i 2017 cirka 15.000 kroner i inntekt fra Grasrotandelen hos Norsk Tipping. Når andelen nå er økt fra 5 til 7 prosent vil inntekten kunne øke til 21.000 kroner i år. dersom enda flere knytter seg til SLIL Friidrett som sin grasrotmottaker vil klubbens inntekt fra Norsk Tippin kunne øke ytterligere.
Du kan velge Grasrotmottaker både hos kommisjonær og på Norsk Tippings nettsider, avhengig av hvor du leverer din tipping.
Nå er det tid for å betale friidrettslisensen for 2018. Denne gjelder alle som er 13 år og eldre i 2018, og inneholder en forsikringsdekning i tilfelle skader under trening og konkurranser. Også reise til og fra trening og konkurranse er omfattet.
Alle som fyller 13 år i 2018 og eldre må ha helårslisens for å kunne delta i friidrettsstevner. Lisensen betales online her.
Alle bør tenke igjennom valg av ordinær lisens opp mot utvidet lisens. Ved utvidet lisens har en forsikringsdekning for privat behandling tre dager etter meldt skade, ved grunnlisens er dette først etter 60 dager fra skaden er meldt. Akuttskader er dekket umiddelbart ved begge varianter. Les om vilkårene her.
For arrangementer på bane er det påkrevd helårslisens, for arrangementer utenfor bane kan man velge mellom engangslisens og helårslisens. Engangslisens kjøpes i forbindelse med påmelding til aktuelt arrangement, helårslisens kjøpes via lenken ovenfor.
12 år og yngre (12 år i 2018) er dekket gjennom Norges Idrettsforbund barneidrettsforsikring. Du kan lese mer om forsikring og lisens her
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/01/friidrett-logo_long.png160399Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-01-08 22:35:552018-01-14 17:55:25Husk å betale lisens for 2018
Takk for støtten til alle som stemte på Søndre Land IL Friidrett i Totens Sparebanks julekalender 2017. Takk også til Totenbanken som lot oss være med som en av kandidatene. Søndre Land IL Friidrett oppnådde 2,4 prosent av stemmene, noe som gir klubben en kjærkommen gave på 4800 kroner fra Totenbanken.
Julekalenderen foregikk på Facebook i desember. Det kunne avgis stemmer for å generere penger til laget. Alle ideelle organisasjoner som sponses av banken var med i kalenderen. For å kunne få utbetalt penger måtte laget oppnå minst 1 prosent av stemmene. Banken opplyser at det var 26 lag og foreninger som klarte dette, hvorav Søndre Land IL Friidrett altså er den ene. Gavene ble fordelt etter hvor mange prosent av stemmene det enkelte lag oppnådde.
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2018/01/26168455_1801827086518622_8838677060176459829_n.png245472Sæmund Moshagenhttps://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.pngSæmund Moshagen2018-01-07 14:32:462018-01-07 14:39:06Takk for støtten – vi fikk 2,4 prosent av stemmene
Vi har gjort opp status for friidrettsåret 2017. Søndre Land IL Friidretts utøvere har markert seg både lokalt, nasjonalt og nordisk. 6 av klubbens utøvere har til sammen 14 resultater innenfor topp 10 nasjonalt i sine årsklasser. Josue Kongolo (15) og Telma Eid (19) har begge topp 3-plasseringer. De hevder seg høyest av klubbens utøvere også på den nasjonale seniorstatistikken.
Telma Eid (19), Mari Askvig (17), Josue Kongolo (15), Even Rudsengen (16), Caleb Kongolo (17) og Christoffer Tvinnereim (18) har alle ett eller flere enkeltresultater inne blant de ti beste i Norge i sine årsklasser i 2017. Høyest er Josue Kongolo med 2. plass på 100 meter og 3. plass i tresteg i G15, og Telma Eid med 3. plass i sjukamp i J18/19.
Ser vi litt videre har også Gracia Kongolo (20), Anja Ødegård (17), Signe Granseth (16), Jenni Askvig (14), Fredrik Stavik Moshagen (14), Are Bergum Nilsen (17) og Olav Bergan Stuedal (17) resultater innenfor topp 20 i sine årsklasser. Status er dermed to SLIL-utøvere innenfor topp 3, 6 innenfor topp 10 og 13 utøvere innenfor topp 20 i Norge i 2017.
Klubbens utøvere har tatt totalt fem medaljer i norske mesterskap i år. Josue Kongolo står med to gull fra Ungdoms-NM innendørs og to sølv fra Ungdoms-NM utendørs, mens Fredrik Stavik Moshagen oppnådde en bronse i 13- og 14-åringenes uoffisiele mesterskap, Lerøy-Lekene. I tillegg oppnådde Telma Eid uttak på det norske juniorlandslaget til Nordisk Mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland.
Norges Friidrettsforbunds offisielle statistikker omfatter årsklassene fra og med 13 år. Seniorstatistikken gjelder alle utøvere 15 år og eldre. Der ser vi nå at Telma Eid er inne blant de ti beste kvinnene i Norge i sjukamp og på 14. plass i høyde. Blant gutta er Josue Kongolo som 15-åring helt oppe på 17 plass blant seniorene med sitt trestegresultat fra Ungdoms-NM i Bergen. Christoffer Tvinnereim (18) er Norges 25. beste mannlige høydehopper, også han med potensiale for å klatre enda høyere på rankingen de kommende sesongene.
Nedenfor finner du alle SLIL-resultater innenfor norsk topp 100 i de aldersbestemte årsklassene og topp 200 for senior. Helt nederst i artikkelen finner du SLIL Friidretts årskavalkade i videoformat.
Even Rudsengen (16) og Nikolai Stavik Moshagen (12) presterte begge nye personlige rekorder da høyde uten tilløp sto på programmet i et treningsstevne i Søndre Land-Hallen torsdag 28. desember. En spenstig kvartett av klubbens egne utøvere deltok.
Med resultatet 1,35 meter forbedret Even sin personlige rekord (PB) med 10 centimeter. Nikolai forbedret sin PB med 5 centimeter da han oppnådde 1,00 meter.
Brødrene Josue (15) og Caleb Kongolo (17) hoppet henholdsvis 1,35 og 1,40 meter, og har bedre PB med1,44 og 1,50 fra tidligere i år
Det var høy kvalitet over torsdagens ministevne. Josue og Caleb har norsk årsbeste i hver sin aldersklasse fra før. De er også innehavere av kretsrekorden for Oppland i sine årsklasser. Torsdag hoppet også Even seg helt opp til foreløpig norsk årsbeste i øvelsen i sin klasse, mens Nikolai er oppe på en åttendeplass i sin årsklasse. Årsstatistikken innendørs følger skoleåret, slik at det nå er innendørssesongen 2018 som gjelder.
Vi kan be om at informasjonskapsler skal settes på enheten din. Vi bruker informasjonskapsler for å gi oss beskjed når du besøker våre nettsteder, hvordan du samhandler med oss, for å berike din brukeropplevelse, og å tilpasse forholdet ditt med nettstedet vårt.
Klikk på de forskjellige kategorioverskriftene for å finne ut mer. Du kan også endre noen av dine preferanser. Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte typer informasjonskapsler kan påvirke funksjoner på våre nettsteder og tjenestene vi kan tilby.
Viktige nettsteds-informasjonskapsler
Disse informasjonskapslene er strengt nødvendige for å gi deg tjenester tilgjengelig via vår nettside og for å bruke noen av funksjonene.
Siden disse informasjonskapslene er strengt nødvendige for at nettsiden skal vises, kan du ikke nekte dem uten å påvirke hvordan nettstedet fungerer. Du kan blokkere eller slette dem ved å endre nettleserinnstillingene og tvinge blokkering av alle informasjonskapsler på denne nettsiden.
Google Analytics informasjonskapsler
Disse informasjonskapslene samler inn informasjon som brukes enten i samlet form for å hjelpe oss med å forstå hvordan nettstedet vårt blir brukt, eller hvor effektive våre markedsføringskampanjer er, eller for å hjelpe oss å tilpasse vår nettside og søknad for deg for å forbedre din opplevelse.
Hvis du ikke vil at vi sporer besøket ditt på nettstedet vårt, kan du deaktivere sporing i nettleseren din.
Andre eksterne tjenester
Vi benytter også ulike eksterne tjenester som Google Webfonts, Google Maps og eksterne Videoleverandører. Siden disse leverandørene kan samle inn personlige data som din IP-adresse, lar vi deg blokkere dem her. Vær oppmerksom på at dette kan redusere funksjonaliteten og utseendet til nettstedet vårt. Endringene trer i kraft når du oppdaterer siden.
Google Webfont-innstillinger:
Google Map-innstillinger:
Vimeo og Youtube videoinnstillinger:
Personvernerklæring
Du kan lese mer om våre informasjonskapsler og personverninnstillinger i detalj på vår side om personvern: PERSONVERN