Kretsmesterskapet i terrengløp går av stabelen i Moelv fredag 1. mai. Blant de startende er Søndre Land IL Friidretts Signe Granseth (14).
Signe deltar i terreng-KM for tredje året på rad. Som de to foregående året avvikelse mesterskapet med god deltakelse på Mo Gård i Moelv.
Signe skal løpe 800 meter i J14. Hun har sølvmedalje fra 2013 og bronsemedalje fra 2014 å vise til fra sine tidligere deltakelser i KM i terrengløp.
Den nye friidrettsbanen er spylt og klargjort for en ny sesong.
Tirsdag morgen 21. april stilte Hans Martin Søfferud fra Søndre Land Brannvesen opp med tankbil og slanger for spyling av friidrettsbanen i Søndre Land Idrettspark. Også et par av klubbens medlemmer stilte opp for å trekke slanger og være med å spyle.
I henhold til vedlikeholdsstandarden skal banen høytrykksspyles en gang årlig, før sesongstart om våren. Det er viktig å fjerne grus og småstein for å unngå slittasje. Minst like viktig er det å fjerne/vaske vekk organisk materiale som lau, gress, kvist, søl av sukkerholdig drikke og – viste det seg – tyggegummiklyser.
Fra nå vil lørdagstreningene foregå utendørs i idrettsparken. Det vil si friidrettslek for barn kl. 11.00 til 12.00 og konkurranseutøvere ungdom kl. 12.00 til 14.00. De øvrige treningene flyttes utendørs så fort vi kommer inn i mai. Hovedtreninga for ungdom fra 11-12 år og eldre er tirsdager kl. 19.00 – 21.00.
Under tirsdagens vårrengjøring var det en litt lei overraskelse at det var så mye tyggegummi tråkket ned i banedekket. Dette var spesielt på langsida ved tribunen og bak nettet mot nord. Det var også en del snusrester rundt om. Det henstilles til alle brukere av anlegget – og publikum – å benytte de utplasserte søppeldunkene også når en skal kvite seg med tyggis og snusrester.
PUST I BAKKEN: Søndre Land IL Friidretts Kristen Granum (t.v.) og brannvesenets Hans Martin Søfferud.
Byggingen av Søndre Land IL Friidretts utstyrhus i Søndre Land Idrettspark startet lørdag 18. april.
Byggingen skal utføres på dugnad av foreldre og medlemmer i Søndre Land IL Friidrett. Fem av dem var i aksjon lørdag med å sette opp forskaling til støyping av såle.
Grunarbeidet ble gjort i fjor sommer, slik at tomta ble byggeklar. Selve lagerbygget er en modell fra Grimstadgarasjen, som vi har fått levert prekuttet som byggesett. Både byggematerialene og taksteinen ble levert i vinter.
Bygget er svært etterlenktet for praktisk gjennomføring av treninger og arrangementer i det nye friidrettsanlegget. Til nå har vi harr utstyrslager i et bøttekott og en garderobe inne på Sportshytta – innpå 150 meter fra der friidrett nå har base for sine aktiviteter. Huset settes opp i nordenden av sprintbanen mot Lausgardsvegen. Det er i dette området mål for sprint og alle tekniske øvelser er plassert i anlegget.
Utstyrbua er et betydelig løft for Søndre Land IL Friidrett. Vi har fått godkjent spillemiddelsøknad, noe som betyd at en tredel av kostnaden vil bli finansiert av spilemidlene. Søndre Land kommune har gjort politisk vedtak om å bidra med kommunal andel på en tredel av kostnaden. Resten er egenandel fra friidrettsgruppa i form av dugnadsinnsats fra medlemmene.
Selve byggingen ledes av tidligere styremedlem i SLIL Ski og Friidrett, nå leder i SLIL Ski, Lars Bjørnsveen. Lørdag hadde han med seg fire foreldre på forskalingsjobben. Neste jobb er støyping av såle, og deretter oppsetting av ringmur før bygget settes opp.
Tekst og foto: Sæmund Moshagen
Onsdag 18. februar 2015 ble det avholdt første ordinære årsmøte i Søndre Land IL Friidrett etter at friidrett og ski skilte lag i hvært sitt særidrettslag under ekstraordinært årsmøte i Søndre Land IL Ski og Friidrett i desember i fjor. Dette betyr også at det nå er blitt et eget styre for Søndre Land IL Friidrett.
Årsberetning og regnskap for 2014 forteller om stor friidrettsaktivitet i Søndre Land IL. Den har økt betydelig de siste årene, og det er således et viktig ledd i utviklingen av klubben å få understøttet det sportslige aktiviteten med en større og mer robust organisasjon.
Mens det tidligere felles ski- og friidrettsstyret hadde tre medlemmer fra hver særidrett, har de atskilte lagene egne styrer for sin aktivitet med fem valgte. Også Søndre Land IL Ski avholdt sitt første ordinære årsmøte onsdag etter stiftelsen av nytt lag før jul.
Fra det tidligere fellesstyret er leder Per Espen Eid, kasserer Kristen Granum og sportslig leder/styremedlem Sæmund Moshagen med over i det nye friidrettsstyret. Inger Hagen ble valgt til nestleder og Heidi Lysen til kasserer.
Styret og andre verv i SLIL Friidrett er etter årsmøtet følgende:
Leder: Per Espen Eid (ikke på valg).
Nestleder: Inger Hagen (ny, valgt for to år).
Kasserer: Kristien Granum (ikke på valg).
Sportslig leder/styremedlem: Sæmund Moshagen (gjenvalgt for to år).
Sekretær: Heidi Lysen (ny, valgt for to år).
Varamedlem til styret: Vidar Ødegård (ny, valgt for ett år).
Revisorer: Geir Skogsbakken (ny) og Kai Ole Neraker (gjenvalgt).
Valgkomite: Kristin Stavik Moshagen (ny), Lise Klevengen Kvitvær (ny) og Per Axel Pettersen (gjenvalgt).
En av de viktigste oppgaven for det nye styret blir å styrke det økonomiske fundamentet for gruppas aktivitet gjennom flere og bedre avtaler på sponsormarkedet og andre inntektsbringende tiltak. Årsmøtet vedtok å øke alle treningsavgifter med 100 kroner for 2015, slik at disse vil variere etter aktivitetsnivå fra 200 til 500 kroner.
Les vedtaket her: Kontingent og treningsavgift 2015
Fellesregnskapet for SLIL Ski og Friidrett for 2014 er gjort opp med et overskudd på 24.421 kroner. I dette inngår momskompensasjon for skileikanlegget med 41.739 kroner. Skihytta nådde halvparten av budsjettert inntekt etter en kort sesong i fjor.
Etter å ha delt regnskapet i ski og friidrett viser regnskapet for friidrett isolert sett et underskudd på 15.862 kroner i 2014. Her inngår byggesaksgebyr for utstyrshuset vi skal sette opp til våren med 5335 kroner.
Både inntekts- og utgiftssida er økt i SLIL Friidretts budsjett for 2015. Det er budsjettert med et overskudd på 12.000 kroner.
BILDET: Bak f.v. kasserer Kristen Granum, sekretær Heidi Lysen, styremedlem/sportslig leder Sæmund Moshagen, nestleder Ingen Hagen og foran leder Per Espen Eid.
OA Idrettsskole er vel i havn for i år. I to dager har Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball aktivisert 36 barn med varierte aktiviteter. Tirsdag sto blant annet «Friidrettens Dag» på programmet, der barna fikk prøve sine ferdigheter i øvelser de trente på dagen i forveien.
Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL har vært sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene og deres instruktører er ansvarlige for hver sin halvdel av aktivitetene.
Mens det mandag ble startet med ballaktiviteter og avsluttet med friidrett, var det motsatt rekkefølge tirsdag. På friidrettsdelen fikk de 36 deltakerne da utfolde seg i ulike øvelser de trente på tirsdag. Funksjonærer og instruktører var ti av klubbens aktive friidrettsungdommer og deres trener.
På programmet sto øvelsene 60 meter, 60 meter hekk, kulestøt, skumspydkast, balanse, frekvenshopp, høydehopp, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Deltakerne fikk skrevet opp resultatene sine på startnummeret, etter samme modell som Friidrettens Dag. Etter endt innsats vanket det medalje til alle.
Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball takker deltakere og instruktører for to fine dager i Søndre Land-hallen. Takk også til idrettsskolens hovedsponsor, Oppland Arbeiderblad, og Kiwi Hov, som har spandert frukt begge dager.
Velkommen tilbake i høstferien neste år 🙂
Det var full fart i Søndre Land-hallen da høstferiens Oppland Arbeiderblad (OA) Idrettsskole startet mandag 29. september. Idrettsskolen, som går over to dager, er et samarbeid mellom Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball. 36 barn fra 1. til 7. trinn i barneskolen deltar. 10 av friidrettsungdommene i klubben er med som instruktører.
Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL samarbeider om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene er ansvarlige for aktivitetene hver sin halvdel av de to dagene. Slik sørger flinke instruktører fra begge grupper for at det blir mye og variert aktivitet med og uten ball i løpet av de to dagene idrettsskolen varer.
Mandag var det håndballaktiviteter fram til lunsj, mens friidrett overtok etter mathvilen. Ti av klubbens aktive ungdomsutøvere er flinke og populære instruktører under ledelse av sin faste trener.
Etter oppvarming og bevegelighetstrening/tøying fikk idrettsskoledeltakerne prøve seg på stasjonsbasert friidrettstrening. Åtte øvelser ble utforsket; 60 meter, høyde, lengde uten tilløp, tresteg uten tilløp, frekvenshopp, balanse, kulestøt og skumspydkast.
Tirsdag starter det med friidrettsaktivitet fram til lunsj. Da skal barna prøve seg med startnummer på brystet i de samme øvelsene som de trente på mandag. Det følges samme konsept som for Friidrettens Dag, der deltakerne får skrevet resultatene sine på startnumrene og kan prøve alle øvelsene i den rekkefølgen de selv vil og med så mange forsøk de selv ønsker.
Oppland Arbeiderblad (OA) er hovedsponsor for årets idrettsskole. Avisen har bidratt med deltakergaver som barna fikk utdelt ved endt økt mandag. I tillegg sponser Kiwi Hov frukt som deltakerne får servert under innlagte pauser i aktivitetene.
Caleb Kongolo ble den største medaljegrosisten av alle under helgens uoffisielle norske mesterskap for 13- og 14-åringer – Peab-Lekene – på Jessheim Friidrettsstadion. En gullmedalje og tre sølvmedaljer ble resultatet av fire konkurranser på to dager for 14-åringen fra Søndre Land IL friidrett.
Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett var i aksjon på Jessheim andre dag av mesterskapet. Even Rudsengen (13), Anja Ødegård (14) og Caleb Kongolo (14) presterte på topp og skaffet seg alle en eller flere nye personlige rekorder.
Even Rudsengen startet med ny personlig rekord på 60 meter med tiden 9,05. Dette er en forbedring av tidligere bestenotering med 12 hundredels sekund. Even fulgte deretter opp med 9,01 og 11. plass i tresteg. Dette er ny personlig rekord med 10 centimeter, og var kun 17 centimeter fra en plass i finalen. Even avsluttet dagen med å løpe en god etappe for Opplands lag på 8 x 200 meter stafett.
Anja Ødegård var ikke mer enn 16 hundredels sekund unna en finaleplass på 60 meter J14 da hun løp inn til 2. plass i sitt forsøksheat på tiden 8,74. Dette er nye bestenotering på utendørs bane, og åtte hundredels sekund unna personlig rekord fra innendørs tidligere i år. Anja fortsatte med å sette personlig rekord i høyde to ganger. Først med 1,31 meter og deretter 1,36 meter – seks centimeter forbedring av personlig rekord. Dette ga en fin 10. plass i konkurransen.
Caleb Kongolo har vært en av forgrunnsfigurene under mesterskapet. Lørdag ble det sølvmedaljer i lengde og kulestøt i G14. Søndag fulgte han opp med gullmedalje på 60 meter og sølvmedalje i tresteg. På 60 meter startet han med å være raskest av alle i forsøksheatene og satte ny personlig rekord med tiden 7,83. I finalen fightet han seg først i mål og nok en gang ble det ny personlig rekord. 7,73 er 13 hundredels sekund bedre enn persen var før helgen, og et resultat som gir 1005 poeng etter Tyrvingtabellen. Også i tresteg ble det personlig rekord to ganger. Lengstehoppet på 11,68 meter kom i siste omgang, og sikret sølvmedalje med to centimeters margin til bronsen. Resultatet er en forbedring av tidligere personlig rekord med 19 centimeter.
Som en kuriositet kan også nevnes av det var en halvt søndrelanding som fulgte Caleb tettest i 60 meter finalen. Sølvet gikk nemlig til Per Tinius Fremstad-Waldron fra Oslo, som har en bestefar fra Fall.
To sølvmedaljer til Caleb Kongolo (14) og nye personlige rekorder til Signe Granseth (13) og Mari Askvig (14). Første dag av Peab-Lekene – uoffisielt NM for 13- og 14- åringer – bød på gode opplevelser for Søndre Lands deltakere på kretslaget fra Oppland.
Det var en flott ramme om lørdagens mesterskapsøvelser på Jessheim Friidrettsstadion. Strålende vær, mye folk på tribunen, mange utøvere fra sju kretser og flotte prestasjoner fra ungdommer som utgjør norsk friidretts framtid sørget for gode opplevelser både på og utenfor banen.
Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett representerte Oppland under første dag av mesterskapet. De presterte tre personlige rekorder og to medaljer i løpet av sine til sammen fem individuelle starter.
Caleb Kongolo (14) viste sin kapasitet i begge sine øvelser lørdag. Først hoppet han 5,46 meter og vant sølvmedalje i lengde. Dette er kun tre centimeter bak personlig rekord fra tidligere i år, og var 21 centimeter bak gullmedaljen. Deretter kopierte han sølvmedaljen i kulringen, der han støtet 4 kilos kule 11,33 meter. Dette er 63 centimeter bedre enn hans forrige bestenotering utendørs og ti cm bak personlig rekord fra innendørs i vinter. Det skilte 46 cm til vinneren i øvelsen. Caleb avsluttet dagen med å løpe en av etappene på Oppland kretslag.
Mari Askvig (14) satte personlig rekord og oppnådde finaledeltakelse i begge sine øvelser. Først ble det 7,98 meter i kule 3 kg, en forbedring av personlig bestenotering med 57 centimeter. Deretter ble det 17,18 meter i slegge 3 kg. Prestasjonen i slegge er imponerende tatt i betraktning at Mari har kun en trening bak seg i øvelsen og tok i en slegge for første gang sist onsdag. I konkurransen lørdag var alle hennes kast over 15 meter, og i motsetning til de fleste av konkurrentene greide hun å få slegga ut i kastsektor på samtlige seks forsøk. Mari oppnådde flotte 8. plasser i både kule og slegge.
Signe Granseth (13) gjorde sin første konkurranse på bane denne sesongen. Hun var tatt ut på kretslaget på 600 meter basert på sin bronsemedalje under KM i terrengløp i vår. Signe, som i fjor viste gode sprintferdigheter, gjennomførte sin første 600 meter på bane på fine 1.57,14, som dermed registreres som personlig rekord. Signe var uheldig å pådra seg en strekkskade på baksiden av låret i starten av løpet. Som følge av denne måtte hun senere på dagen takke nei til uttak på Opplands stafettlag.
Mesterskapet for 13- og 14-åringene fortsetter på Jessheim søndag. Da skal Caleb Kongolo (14) og Even Rudsengen (13) i ilden på 60 meter og i tresteg, mens Anja Ødegård (14) skal løpe 60 meter og hoppe høyde.
Telma Eid var tre centimeter unna å komme med i lengdefinalen i J16 under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund søndag 7. september. Telma var et stykke unna å treffe planken på alle sine tre hopp.
4,60 meter ble Telmas lengste tellende resultat. På alle sine tre hopp var hun 30 til 50 centimeter unna å treffe planken. Da endte det med stang ut litt på samme måten som i lørdagens trestegkonkurranse. Også da slet hun med å få treff på planken.
Det var likevel nære på å holde til finale og ytterligere tre hopp i lengdekonkurransen. Telma lå på 7. plass helt til det var igjen to-tre hoppere i tredje omgang. Da ble hun passert av to konkurrenter som fikk registrert henholdsvis 4,63 og 4,64.