Innlegg
Ett sekund fra «smultring» i Kråkvika
Helle Kristensen (12) var kun ett sekund fra null tidsdifferanse på rundetidene da hun løp to ganger 1500 meter under Land Løpskarusells nulløp i Kråkvika onsdag kveld. Da hun deltok i det samme løpet for et år siden ble tidsdifferansen 122 sekunder, så her kan en også konstatere formidabel framgang.
Også veteranløperen Magne Harald Kvikstad var ett fattig sekund i tidsdifferanse unna «smultringen». «Smultring» er nemlig hva det kalles når noen oppnår null tidsdifferanse på rundetidene i et nulløp .
Odd Hølen stempler inn to av løperne etter første runde.
Nulløpsgeneral Odd Hølen sørget i år som i fjor for at karuselløperne fikk stemplet kortene sine i tidsuret etter en runde og ved målgang etter to runder. Han hadde så sent som kvelden i forveien arrangert løp i den samme løypa i området ved Kråkvika for et 60-talls deltakere i Ringerikskarusellen.
På den korte runden med to ganger 600 meter var Ingeborg Lysen Bekkelien (11) og Guro Fosslien Walbye (12) nærmest null med åtte sekunder tidsdifferanse på rundetidene.
Land løpskarusell tar nå en sommerpause fram til det starter opp igjen med landeveisløp fra Sollisvingen ved Dokka til Odnes skole onsdag 15. august.
Nulløp i Kråkvika
Nulløp handler om å løpe to runder i en løype med minst mulig tidsdifferanse mellom de to rundetidene.
Onsdag er det nulløp i Kråkvika
Onsdag 27. juni er det nulløp på programmet i Land Løpskarusell. Dette er siste løp før sommerpausen, og foregår i Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov. Det er påmelding ved frammøte fra kl. 18.00 og start kl. 18.30.
Nulløp er en spennende løpesform der det handler om å løpe to runder i en løype på mest mulig identisk rundetid. Det handler altså om å holde jevn fart, uavhengig av tempo.
Det kan velges tre ulike løypelengde med runder på enten 600 meter, 800 meter eller 1500 meter.
Fra helbom i fjor til nær fulltreff i år
I fjor var det 1 minutt og 13 sekunder i differanse på rundetidene til Tor Kyllingstad i Land Løpskarusells null-løp i Krpkvika. I år var han best av alle med bare ett sekunds differanse i rundetidene.
Null-løp går ut på å løpe to runder med minst mulig tidsdifferanse mellom rundetidene. Det handler altså om å holde jevnt tempo fra start til mål, uavhengig av fart. Dette er en spennende løpsform der resultatlista ikke er gitt før den løpsansvarlige er ferdige med utregningen av rundetider og differanser.
24 løpere møtte til start da Land Løpskarusell inntok Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov onsdag kveld. Det var ypperlige løpsforhold på en fin sommerkveld, der mange av deltakerne tok seg et bad i Randsfjorden etter løpet.
Her var flere løpere, unge som voksne, som viste imponerende jevne rundetider. Jevnest av alle var altså Tor Kyllingstad med kun ett sekund tidsdifferanse. I fjor løp han 73 sekunder raskere på den ene runden enn den andre.
Av de yngre imponerte Solveig Øksne Sandvik og Henrik Vestrum med kun tre sekunders tidsdifferanse. Øvrige løpere under ti sekunders differanse var Kjersti Ingebretsen (5 sekunder) og Nils Øksne Sandvik (8 sekunder).
Null-løps general Odd Hølen luset arrangementet rutinert i havn med sitt stemplingsur. Han ønsker alle som har lyst til å prøve seg på flere null-løp velkommen tilbake til Kråkvika 4. juni. Da inntar nulløpskarusellen på Ringerike de idylliske områdene med sitt årlige løp ved Randsfjorden.
Les mer om nulløpskarusellen her
Land Løpskarusell tar nå sommeropphold fram til august. Neste løp er landeveisløp (eller sykling) fra Dokka til Odnes 14. august. Se hele karusellprogrammet her.
KLIKK PÅ BILDET NEDENFOR OG SE BILDEGALLERI
Klikk på bildet ovenfor og se bildegalleri
Onsdag er det null-løp i Kråkvika
Onsdag 21. juni står det null-løp på programmet i Land Løpskarusell. Null-løp handler om å holde jevnest mulig fart på to runder i en løype, og den som har nærmest identiske rundetider – uavhengig av fart – er vinneren.
Nulløpet starter i Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov sentrum kl. 18.30. Det er påmelding ved frammøte fra kl. 18.00. Det er tre ulike løypelengder å velge mellom, og deltakerne bestemmer selv hvilken fart de ønsker å holde. Poenget er altså å holde jevn fart.
Onsdagens løp er det 7. av totalt 11 løp, og det siste før sommeroppholdet, i årets Land Løpskarusell. Null-løp er en artig løpsform som innbyr til litt annerledes strategi enn på et løp der det gjelder å bruke kortest mulig tid fra start til mål.
Ved påmelding får deltakerne utlevert stemplingskort. Detver Odd Høeln som har regien på løpet. Han har tatt med seg nulløpsinteressen fra Ringerike til Land. På Ringerike arrangeres egen nulløpskarusell hvert år, med tresifret antall deltakere. Et av løpene i Ringerikskarusellen pleier å gå nettopp i Kråkvika i Hov.
Kråkvika er et offentlig friområde, der deltakelsen i løpet kan kombineres med bading, sandvolleyball, fisking og grilling. Det er bare å benytte mulighetene onsdag kveld.
Les mer om Land Løpskarusell 2017
To smultringer i Kråkvika
Onsdag 22. juni sto det nulløp på programmet i sesongens sjuende løp i Land Løpskarusell. 27 deltakere fant veien til Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov sentrum. Dette er 13 flere enn i fjor, og bekrefter den fine deltakerveksten vi opplever i Land Løpskarusell i år.
Nulløp går ut på å løpe to runder i en løype med minst mulig differanse mellom rundetidene. I Kråkvika kunne det løpes runder på 600, 800 og 1500 meter. Samlet distanse ble da altså dobbelt så langt etter to løpte runder.
Deltakerne viste imponerende jevnhet i løpingen, og det viste seg at løperne som valgte å holde sitt «vanlige» tempo også var de som holdt jevnest fart.
To løpere presterte kunststykket å løpe rundene sine på idenstiske rundetider, og dermed oppnå resultatet 0 (null). Dette var Hedda Kristensen (7) i 800 meter løypa, og Roger Vestrum (MV 35-39) på full distanse. Bak dem fulgte løpere med både ett (Viktor Frivoll Kyllingstad (13) og Henrik Haugen Vestrum (11) og to sekunders (Aksel Stavik Moshagen (8) og Morten Parthaugen (MV 40-44) avvik på rundetidene. Hele ni løpere presterte å ha rundetidsdifferanse under ti sekunder.
Som tidligere år stilte nulløpsveteranen Odd Hølen opp med startkort og stemplingsur. Odd, som er bosatt i Søndre Land, er opprinnelige fra Ringerike, der han har vært med på en 40 år lang historie med nulløp. Nulløpskarusellen Ringerikskarusellen samler hver uke cirka 150 løpere på de kanter. Ett av de årlige løpene i Ringerikskarusellen avvikles i Kråkvika i Hov. Da kommer det et par busslaster med ringeriksløpere til det idylliske friområdet ved Randsfjorden.
Odd har i en årrekke også stått bak Sølvetrimmen, som er et mosjonstilbud i Kråkvika hver torsdag for elever, praksismedarbeidere og ansatte ved Sølve AS. Da er det selvsagt nulløp som står på programmet.
Onsdagens løp var det sjuende av 11 løp i årets Land Løpskarusell. Karusellen tar nå sommerpause fram til 17. august. Da er det fem kilometer landeveisløp fra Dokka til Odnes som står på programmet.
Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER
Onsdag er det nulløp i Kråkvika
Land Løpskarusell tar igjen turen til Søndre Land. Onsdag 22. juni er det nulløp som står på programmet i årets sjuende karuselløp. Nulløp går ut på å holde mest mulig jevnt tempi gjennom to runder i en løype. Vinneren er den som har minst tidsdifferanse mellom sine to rundetider.
Nulløpet i Kråkvika er det siste karuselløpet før sommerpausen. Det er tre ulike, valgfrie løyper – 600, 800 og 1500 meter – der det altså gjelder å gå eller løpe to runder på minst mulig tidsdifferanse.
Det er påmelding ved frammøte i Kråkvika kl. 18.00. Løpet starter med fellesstart kl. 18.30. Deltakerne utstyres med hvert sitt kort, som stemples i tidsuret etter en runde og ved målpassering etter to runder.
Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER
Flott sommerkveld med nulløp i Kråkvika
Det var en flott sommerkveld i idylliske omgivelser ved Randsfjorden da årets nulløp i Land Løpskarusell ble avviklet i Kråkvika nedenfor Hov onsdag 1. juli. Nulløp går ut på å løpe to runder i en løype på mest mulig identiske rundetider.
Det ble løpt tre ulike løyper, med runder på 600 meter, 800 meter og 1500 meter. Aller best til å holde jevn fart var løpets yngste deltaker, Helene Haugen Vestrum (5). Det skilte kun ett sekund på hennes to rundetider i den korteste løypa.
Signe Andresen (10) holdt også nesten helt jevn fart. Det skiulte kun to sekunder på hennes to rundetider. Roger Vestrum i MV 35-39 ble også trukket med av sin datter, Helene, til en god tidsdifferanse på tre sekunder.
14 løpere stilte til start. Etter løpet var det flere som koste seg med bading og sandvolleyball i finværet i Kråkvika.
Søndre Land IL Friidrett retter en takk til Odd Hølen for sedvanlig god teknisk gjennomføring av løpet. Odd er å regne for en nulløpsgeneral i det utbredte nulløpsmiljøet på Ringerike. Hvert år arrangerer han ett av løpene i ringerikskarusellen i Kråkvika, og årets løp ble arrangert så sent som tirsdag 30. juni med 80 løpere på besøk i Kråkvika. Du kan lese mer om nulløp her.
Her er resultatene: Resultater Kråkvika 1. juli 2015
Land Løpskarusell tar nå sommeropphold fram til 19. august. Da er det landeveisløp (også mulig å bruke sykkel) på distansen Dokka – Odnes som står på programmet.
Nulløp i Kråkvika onsdag 1. juli
Land Løpskarusell inntar Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov sentrum onsdag 1. juli. Denne gangen er det nulløp som står på programmet.
Nulløp er en artig og litt annerledes løpsform der det gjelder å løpe to runder i en løype på medt mulig identiske rundetider. Her er det altså ikke farten som er avgjørende, men jevn løping uavhengig av tempo.
Det er påmelding ved start fra kl. 18.00 og start kl. 18.30. Det er tilbud om både kort og lang løype, og løpet passer for alle aldersgrupper.
Les mer om Land Løpskarusell under menyen arrangementer øverst på siden.
NB: Løpet 1. juli må ikke forveksles med Ringerikes nulløp på samme sted kvelden i forveien.