Kretssamling for J/G 12-14 år

/i , , , , /av

Flere utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er aktuelle deltakere når Oppland Friidrettskrets arrangerer kretssamling for jenter og gutter 12 til 14 år på Brandbu stadion lørdag 6. mai. Samlingen gjelder som forberedelse og miljøskaping for aldersklassene som har Ungdomslekene som sitt mesterskap på nasjonalt plan i år og neste år.

Ungdomslekene heter fra i år Lerøy-Lekene, og gjelder aldersklassene 13 og 14 år. 12-åringene er invitert med på samlingen, siden de er aktuelle deltakere i Lerøy-Lekene i 2018 og 2019. For åtte kretser i Sør-Norge arrangeres årets leker på Jessheim helgen 16. og 17. september. Det er kretsene som tar ut deltakerne til lekene, og det er mange aktuelle utøvere i 13- og 14-års klassene fra Søndre Land i år.

Under samlingen på Brandbu skal to av Søndre Land IL Friidretts eldre ungdomsutøvere, Josue og Caleb Kongolo, medvirke som instruktører. Caleb skal være trener i lengde, mens Josue skal lære bort sine sprintferdigheter. Samlingen omfatter også øvelsene høyde, hekkeløp og diskos.

Les mer om samlingen og se invitasjonen her

Friidrettslek for barn fra 22. april

/i , , /av

Søndre Land IL Friidretts treningstilbud for barn, Friidrettslek, har oppstart lørdag 22. april. Friidrettslek er et tilbud for barn opp til og med 11 år, og pågår på lørdager kl. 11.00 – 12.00 i sommerhalvåret.

Oppstarten av Friidrettslek 2017 skjer i Søndre Land-Hallen lørdag 22. april kl. 11.00. Senere flyttes aktiviteten ut til Søndre Land Idrettspark. Friidrettslek pågår på lørdager fram til høstferien, men med opphold fra begynnelsen av juli og fram til skolestart.

Søndre Land IL Friidrett ønsker tidligere og nye friidrettslekere velkommen. Foresatte er velkomne til å delta i aktiviteten sammen med barna.

Les mer om Friidrettslek her

Sommerleir for aldersgruppen 14 til 17 år

/i , /av

Nå er det åpnet for påmelding til Norsk Friidretts Sommerleir for ungdom i alderen 14 til 17 år. Sommerleiren avholdes den første uka i skoleferien, og som de siste årene er den lagt til Sigdal.

Mange utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har deltatt på sommerleiren de siste fem-seks årene. Blant dem Telma Eid, Haldor Hagen Jøsendal og Magnus Kverum.

Sommerleir arrangeres for 19. år på rad i regi av Norges Friidrettsforbunds ungdomskomité.

Dette er en uke fylt med morsomme aktiviteter som lagkonkurranser, diskotek, stafetter og friidrettstrening med dyktige trenere. Deltakelse på sommerleiren koster 2750 kroner for hele uka, inkludert alt av måltider og aktiviteter.

Mer informasjon og påmelding her

Friidrettslisensen 2017

/i , , , , , /av

Det er nytt år. Dermed er det også tid for å ordne friidrettslisensen for 2017. Helårslisens er påkrevet for alle som skal delta i banestevner utendørs og innendørs. Friidrettslisensen inneholder en forsikring, og er påkrevet for alle aktive fra og med det året det fyller 13 år.

Forsikringen dekker innehaveren av lisensen i forbindelse all trening og konkurranse. Ved løp utenfor bane gjelder egne lisensbestemmelser, men er du innehaver av helårslisens slipper du å betale engangslisenser i løp utenfor bane.

For yngre utøvere gjelder NIFs barneidrettsforsikring, som omfatter alle som deltar i organisert aktivitet i regi av klubb tilsluttet NIF.

Les mer om friidrettslisensen 2017 her

Via lenken ovenfor finner du også veien videre til online betaling av lisensen.

God jul fra SLIL Friidrett

/i , , , /av

Et knippe av klubbens utøvere stilte julepyntet i Søndre Land-Hallen til den siste tirsdagstreninga før jul. Resultatet ser du her i form av årets julekortbilde fra Søndre Land IL Friidrett.

Selv om tirsdagstreninga tar julefri til over nyttår, holder konkurranseutøverne det gående også gjennom julen. Det skal trenes i hallen både på formiddagen julaften, tredjedag og sjettedag jul. I tillegg har de eldste utøverne lagt inn egentrening i sine program.

På nyåret venter konkurranseperioden innendørs. Først på programet står KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen i januar. Senere venter blant annet norske mesterskap, men Ungdoms-NM i Rudhallen i Bærum som vinterens hovedmål for utøverne i alderen 15 til 22 år.

Du finner aktivitetsoversikten HER

Søndre Land IL Friidrett ønsker alle en riktig god jul og et godt nytt år.

Vellykket samlingshelg i Rudhallen

/i , , , , , /av

Helgen 9. til 11. desember har tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltatt på treningssamlinger i Rudhallen i Bærum. Telma Eid (18) har vært på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp fra fredag til søndag, mens Josue (14) og Caleb (16) Kongolo deltok på kretssamling søndag.

Telma Eid går nå på sin tredje sesong som en del av rekrutteringslandslaget i mangekamp. Sist sesong ble det lite mangekamp på henne på grunn av en ryggskade, mens hun siden i sommer har vært i god trening mot sesongen 2017.

Les reportasje fra samlingen på friidrett.no

For mangekjemperne er NM i Sandnes vinterens høydepunkt innendørs, mens det til våren er NM i Ytre Arna. For de som kvalifiserer seg videre fra NM er det Nordisk Mesterskap i Finland og junior EM i Italia som er sesongens store mål.

Josue (foran) og Caleb (nr tre i rekken) under søndagens kretssamling.

Søndag var Josue og Caleb Kongolo blant 90 utøvere fra åtte kretser som deltok på storsamling med et bredt øvelsestilbud på programmet. Josue og Caleb, som begge er i god rute mot en ny sesong, prioriterte henholdsvis tresteg og lengde under søndagens samling. Deres store høydepunkt i den forestående innendørssesongen er Ungdoms-NM første helga i mars. Mesterskapet arrangeres i år i Rudhallen, samme hall som huset helgens treningssamlinger.

Friidrettslek på Fladsrudtomta

/i , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts ungdomsutøvere stilte opp som organisatorer og veiledere i forkant av sin egen lørdagstrening, da klubben arrangerte friidrettsaktiviteter for barn i alle aldere på Fladsrudtomta i Hov sentrum lørdag 15. oktober. Aktiviteten var et samarbeid med handelsstanden i Hov, som hadde «Høstjakt» med ulike tilbud og aktiviteter i Hov sentrum.

Fladsrudtomta20 barn møtte opp til aktivitetene i et grått og hustrig vær på formiddagen. Med instruktører, foreldre og andre skuelystne var det samlet omkring 40-50 personer på Fladsrudtomta den timen aktiviteten pågikk. Her kunne alle som hadde lyst prøve seg på hekkeløp, langt løp (Fladsrudtomta rundt), kulestøt, spydkast og lengde uten tilløp.

Alle som deltok fikk premie gitt av handelsstanden.

Friidrettslek på Fladsrudtomta lørdag 15. oktober

/i , , , /av

Lørdag 15. oktober tilbyr Søndre Land IL Friidrett lekbetonte friidrettsaktiviteter på Fladsrudtomta i Hov sentrum. Friidrettsleken passer for barn i alle aldere, og er gratis å være med på.

Aktiviteten pågår i en time, fra klokka 12.00 til 13.00. Her kan en stikke innom og være med litt, eller en kan være med hele tiden. Det vil bli anledning til å prøve seg på ulike varianter av løp, hopp og kast veiledet av trenere og ungdomsutøvere i Søndre Land IL Friidrett.

Tilbudet er en del av programmet under «Høstjakt i Hov» i regi av handelsstanden. Alle som deltar vil få en premie fra handelsstanden.

Velkommen!

Telma på rekrutteringslandslaget 2017

/i , , , /av

Telma Eid (18) fra Søndre Land IL Friidrett er av Norges Friidrettsforbund uttatt til rekrutteringslandslaget i mangekamp for 2017. Telma går dermed på sin tredje sesong som uttatt på rekrutteringslandslaget, og er allerede godt igang med forberedelsene til neste sesong.

Se hele uttaket HER

Telma har vært uheldig med skader de to første årene på rekrutteringslandslaget. I 2015 skled hun og slo seg kraftig under et stevne i Stockholm. Dette hemmet henne under det påfølgende NM i mangekamp det året. Hun fikk da likevel delta i Nordisk Mesterskap i København som klubbutøver senere samme sesong, der hun som 17-åring satte sin foreløpige personlige rekord i sjukamp på 4496 poeng (se video HER).

I 2016-sesongen ble det ingen mangekampdeltakelser på Telma. Hun pådro seg en ryggskade under treningsleir med kretslaget i januar, en skade hun måtte prioritere å lege gjennom alternativ trening helt fram til sommeren. Først på høsten i år har Telma igjen trent og konkurrert i alle mangekampøvelsene. I en av øvelsene, spydkast, satte hun personlig rekord i forrige måned, mens hennes øvrige PB er fra 2015-sesongen.

Uttak på rekrutteringslandslaget i mangekamp omfatter også utøvernes personlige trenere/klubbtrenere, og innebærer 3-5 samlinger gjennom året. Første delmål vil være NM i mangekamp innendørs i februar, før NM i mai vil være avgjørende for hva som skjer videre utover i 2017-sesongen.

For Telma er det et naturlig mål for 2017-sesongen å kvalifisere seg til Nordisk Mesterskap i Finland i juni. Dit sender Norge tre utøvere i Telmas juniorklasse. Kvalifiseringen skjer i hovedsak på grunnlag av resultatene i mangekamp-NM i mai. Det er også et U20-EM i Italia i 2017. Å kvalifisere seg dit krever både å oppnå kvalifiseringskravet og å være blant de to beste i Norge. Ved forrige U20-EM i Sverige i fjor, var kvalifiseringskravet 5100 poeng.

 

På’n igjen med Friidrettslek

/i , , /av

Søndre Land IL Friidretts organiserte tilbud for barn, Friidrettslek, starter opp igjen etter sommeroppholdet lørdag 20. august. Tilbudet er for barn i alderen opp til og med 11 år, og pågår i Søndre Land Idrettspark hver lørdag kl. 11.00 til 12.00. Aktiviteten vil nå holde på hver lørdag fram til høstferien.

Velkommen!

Les mer om Friidrettslek HER