Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i høyde uten tilløp torsdag 28. desember kl. 14.00. Konkurransen foregår i Søndre Land-Hallen.
Stevnet er approbert, slik at det gir en mulighet til å pynte på personlige rekorder og årsbesteresultater før året er omme.
SLIL Friidrett avsluttet tradisjonen tro friidrettsåret med sesongavslutning og premieutdelinger søndag 26. november. 58 barn og ungdom har deltatt på klubbens organiserte treningstilbud dette året. I tillegg var det premiering for deltakelse i Land Løpskarusell og Mohagen Bil Cup på Brandbu.
Her er det fire år gamle Nathan som får sin velfortjente premie av Telma Eid for deltakelse på årets Friidrettslek.
Omkring 70 personer var samlet til årsavslutningen på Søndre Land ungdomsskole. Arrangementet startet med videokavalkade over friidrettsåret 2017, før premieutdeling for treningsinnsats og deltakelse i karuselløp og stevner på Brandbu. Klubbens egen utøver på rekrutteringslandslaget i mangekamp, Telma Eid, overrakte deltakerpremie til alle de frammøtte utøverne.
Det var også i år noen som hadde gjort seg fortjent til ekstra premiering for å ha oppnådd 1000 poeng eller mer på Tyrvingtabellen og klubbrekorder for senior i Søndre Land IL.
Klubbens plakett for 1000 poeng eller mer på Tyrvingtabellen ble tildelt følgende:
Josue Kongolo (15) har oppnådd 1000 poeng eller mer i hele seks ulike øvelser dette året. For dette mottok han seks plaketter med inskripsjon av klubbens leder, Vidar Ødegård (t.h.) og sportslige leder, Sæmund Moshagen, under søndagens friidrettsavslutning.
Fatou Camara J14 kule 3 kg 11,15 meter = 1010 p
Josue Ilunga Kongolo G15 høyde uten tilløp 1,44 = 1000 p
Josue Ilunga Kongolo 200 meter 23,82 = 1015 p
Josue Ilunga Kongolo lengde uten tilløp 2,94 = 1030 p
Josue Ilunga Kongolo 60 meter 7,39 = 1043 p
Josue Ilunga Kongolo 100 meter 11,52 = 1073 p
Josue Ilunga Kongolo tresteg 13,59 = 1079 p
Det er notert hele 11 nye klubbrekorder for kvinner og menn senior i Søndre Land IL dette året.
Klubbens klubbrekordpokal med inskripsjon ble utdelt som følger:
Josue Kongolo, Gracia Kongolo og Telma Eid har tatt henholdsvis to, en og seks klubbrekorder for senior i SLIL dette året.
Lengde uten tilløp kvinner senior: Gracia Thiama Kongolo 2,56
Lengde uten tilløp menn senior: Christian Kongolo 3,13
Høyde uten tilløp menn senior: Christian Kongolo 1,50
100 meter menn senior: Josue Ilunga Kongolo, 11,52
Tresteg menn senior: Josue Ilunga Kongolo, 13,59
Høyde uten tilløp kviner senior: Telma Eid 1,33
60 meter kvinner senior: Telma Eid, 8,23
200 meter kvinner senior: Telma Eid, 26,04
100 meter hekk kvinner senior: Telma Eid, 15,73
Kule kvinner senior: Telma Eid, 9,85
Sjukamp kvinner senior: Telma Eid, 4630 poeng
Sesongavslutningen ble fortsatte med sosialt samvær og servering av pizza fra Land Catering, kaffe og kaker – deriblant smultringer fra Jenni Marie Wexell Nordraak.
Helt til slutt var det trekning etter kveldens utlodning. Søndre Land IL Friidrett takker gode samarbeidspartnere for fine gevinster til utlodningen: Randsfjord Handel, Kiwi Hov, Karlsens Gartneri, Totenbadet, XL Bygg Toten Tre, Hov Blomster, Malia Hov og CircleK Hov.
Det ble prestert en rekke sterke resultater under KM i hopp uten tilløp for Oppland og Hedmark i Søndre Land-Hallen lørdag 11. november. Josue Ilunga Kongolo framhevet seg med å sette nye kretsrekorder for Oppland i G15 i både høyde uten tilløp og lengde uten tilløp.
Josue Kongolo forbedret kretsrekorden i G14 med 10 centimeter til 2,94 meter.
1,44 meter i høyde uten tilløp er en forbedring av storebror Caleb Kongolos tidligere G15-kretsrekord med fire centimeter. Dette var også Josues personlige rekord før lørdagens mesterskap. Han tangerte nemlig den forrige rekorden på 1,40 tidligere i år.
I lengde uten tilløp hoppet han 2,94 meter, som var en forbedring av egen PB med 13 centimeter og den tidligere kretsrekorden med 10 centimeter. Også her var det storebror Caleb Kongolo som hadde den forrige kretsrekorden, satt for to år siden. Begge Josues resultater gir 1000 poeng eller mer på Tyrvingtabelen i G15.
I G13 tangerte Gudmund André Garvik fra Fagernes IL kretsrekorden i lengde uten tilløp med resultatet 2,59. Her er det nettop Josue Kongolo som innehar kretsrekorden fra da han var 13 år for to år siden.
Gracia Kongolo (21) forbedret sin egen PB og bestenotering for kvinner senior i Søndre Land IL med tre centimeter til 2,56 i lengde uten tilløp.
Blant de yngre utøverne utmerket Nissi Kongolo seg med resultater tett oppunder 1000 tyrvingpoeng i G11 da han hoppet 2,22 meter i lengde uten tilløp og 1,05 i høyde uten tilløp.
Gracia Kongolo forbedret eget personlig rekord og klubbestenotering i SLIL Friidrett til 2,56 meter i lengde uten tilløp.
Søndre Land IL Friidretts utøvere presterte til sammen 13 nye personlige rekorder. Disse er (antall cm i forbedring i parantes): G11, Nissi Kongolo lengde uten tilløp 2,22 (+33), og høyde uten tilløp 1,05 (+15), G12 Henrik Haugen Vestrum lengde uten tilløp 2,07 (-) og høyde uten tilløp 1,00 (-), J13 Emma Sevaldhullet Haug lengde uten tilløp 1,75 (-) og høyde uten tilløp 0,95 (-), G15 Josue Kongolo lengde uten tilløp 2,94 (+13) og høyde uten tilløp 1,44 (+4), G16 Even Rudsengen lengde uten tilløp 2,43 (+11) og høyde uten tilløp 1,25 (+15), G18/19 Dag Pettersen lengde uten tilløp 2,63 (+18), og kvinner senior Gracia Kongolo lengde uten tilløp 2,56 (+3).
Det er ennå tidlig i innendørssesongen, men en rekke av lørdagens resultater er foreløpige norske årsbesteresultater i de ulike årsklasser. Josue og Gracias resultater i lengde uten tilløp er sågar norske årsbesteresultater per i dag også i seniorklassene.
Det stilte til sammen 17 utøvere fra 3 ulike klubber til start i KM i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet gjaldt årsklassene fra og med J/G 11 til og med K/M senior.
Søndre Land IL Friidrett kan lørdag 11. november ønske 18 påmeldte deltakere fra 3 klubber velkommen til Kretsmesterskapet (KM) for Oppland og Hedmark i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. KM gjelder aldersklassene fra og med 11 år (f. 2006) til og med senior.
Det er andre året på rad Søndre Land IL Friidrett står som arrangør av KM i hopp uten tilløp. Mesterskapet var før 2016 ikke blitt arrangert på flere år. 18 påmeldte deltakere er dobbelt så mange som ved mesterskapet i 2016. Den gang deltok ni utøvere – alle fra arrangørklubben.
I år er 12 av Søndre Land IL Friidretts egne utøvere påmeldt. I tillegg har 4 utøvere fra Fagernes IL friidrett og to fra Brandbu IF friidrett meldt sin ankomst. Øvelsene som står på programmet er lengde uten tilløp og høyde uten tilløp.
Blant de påmeldte deltakerne er det flere som presterer blant de beste i landet i hopp uten tilløp i sine årsklasser. Ikke minst blant arrangørklubbens egne utøvere. Her finner vi både kretsrekordholdere og enere nasjonalt i blant andre brødrene Josue (15) og Caleb (17) Kongolo.
Til vinteren arrangeres NM i hopp uten tilløp som en del av hovedmesterskapet innendørs i Rudhallen i Bærum. Flere av Søndre Land IL Friidretts utøvere har ambisjoner om å kunne delta der i såvel seniorklassen som blant juniorene, og lørdagens KM blir således en pekepinn på hvordan de ligger an 2-3 måneder før mesterskapet avholdes.
Publikum ønskes velkommen til å følge lørdagens KM øvelser «ringside» i Søndre Land-Hallen. Det er gratis inngang for alle.
Lørdag 11. november arrangerer Søndre Land IL Friidrett kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, og omfatter klassene J/G 11 år og eldre til og med kvinner og menn senior.
KM hopp uten tilløp gjelder øvelsene lengde uten tilløp og høyde uten tilløp. Det vil bli benyttet sandgrop i lengde uten tilløp.
Stevnestart lørdag 11. november er kl. 12.00. Hallen vil være åpen for oppvarming fra kl. 11.00. Det er åpent for påmelding via Min Idrett, Sportsadmin eller på e-post til s-mosh@online.no. Påmeldingsfristen er satt til torsdag 9. november kl. 23.59.
Søndre Land-Hallen ligger ved Fryal skole, langs Fylkesveg 34 to kilometer sør for Hov sentrum.
Velkommen.
Det var mye folk og god stemning under lørdagens Høstjakt 2017 i Hov sentrum. Søndre Land IL Friidrett bidro til aktivitetene med å arrangere 60 meter som en av øvelsene i en 5-kamp. Omkring 70 deltakere prøve seg, alle i barne- og ungdomsalder.
60 meteren foregikk på et avsperret område lengst sør i Sentrumsvegen. Tidene ble tatt med elektronisk tidtaking, der deltakerne fikk se tiden sin på en lystavle umiddelbart etter målpassering. Løypa gikk i nedoverbakke, og det ble prestert mage sterke tider, selv om konkurranseperspektivet ikke var det avgjørende denne dagen. Lystavla viste 7,41 ved en anledning, og ellers mange tider på 8-tallet og 9-tallet fra spreke barn og ungdommer.
De andre øvelsene i 5-kampen var støvelkast (kulturkontoret), fysak (ungdomsskolen), ringspill (frivilligsentralen) og quiz (frivilligsentralen). Ellers var flere lag og foreninger på plass med egne stands i Hov sentrum denne dagen, deriblant Kreftforeningens lokallag med informasjon om brystkreft og salg av produkter til inntekt for Rosa Sløyfe-aksjonen.
41 barn og 20 instruktører har skapt liv og røre under Stena Idrettsskole i Søndre Land-Hallen de to første dagene i høstferien. Dette er sjette året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball arrangerer idrettsskole for barn i grunnskolens høstferie.
Her har det vært to dager med fysak av mange slag – med og uten ball. Friidrett og håndball hadde ansvaret for hver sin halvdel hver av de to dagene, og til sammen 20 dyktige instruktører fra de to klubbene sørget for variert aktivitet fra morgen til ettermiddag. For Søndre Land IL Friidrett løste 11 ungdomsutøvere oppgaven som instruktører på utmerket vis nok en gang.
Friidrettsdelen besto hver dag av oppvarming, bevegelighet og prøving av ulike øvelser innen løp, hopp, kast, frekvens og balanse. Mandag trente deltakerne på to ulike øvelser, som de tirsdag fikk prøve seg på med startnummer på brystet. Dette ble gjennomført etter modell av Friidrettens Dag, der resultatene i de ulike øvelsene ble skrevet rett på startnumrene.
Friidrettsøvelsene som ble benyttet var 60 meter, 60 meter hekk, lengde uten tilløp, høyde, tresteg uten tilløp, balanse, frekvenshopp, vertikalhopp, spydkast og kulestøt. Du kan lese om håndballdelen av idrettsskolen på SLIL Håndballs hjemmeside.
Stena Recycling var hovedsamarbeidspartner for idrettsskolen for andre året. I tillegg bidro Totens Sparebank med deltakergaver til barna, mens Kiwi Hov bidro med frukt og Berthas med vafler.
Vi takker deltakerne for to fine dager i Søndre Land-Hallen, og Søndre Land IL Håndball for godt samarbeid for sjette året på rad.
En stor takk også til flinke instruktører, som bidro til mestringsopplevelser og gøyale aktiviteter under trygge rammer. Friidrettens instruktører under idrettsskolen har vært Ask Lindbråten, Trym Olsson Røen, Dag Pettersen, Caleb Kongolo, Josue Kongolo, Olav Bergan Stuedal, Mari Askvig, Anja Ødegård, Even Rudsengen, Jenni Askvig og Fredrik Stavik Moshagen.
Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball gleder seg til å ta i mot 41 påmeldte barn til Stena Idrettsskole i Søndre land-Hallen mandag og tirsdag i grunnskolens høstferie. 22 instruktører fra de to klubbene er klare til å ta i mot barna og gi dem to gøyale, aktive og trygge dager i idrettshallen.
Det er sjette året på rad SLIL Friidrett og SLIL Håndball arrangerer idrettsskole sammen i grunnskolens høstferie. Tilbudet er for barn på 1. til 7. trinn i barneskolen. Søndre land IL Friidretts sportslige leder og hovetrener, Sæmund Moshagen, og Søndre Land IL Håndballs leder og barnehåndballtrener, Kristin Stavik Moshagen, er ansvarlige for hver sin halvdel av idrettsskolen. Med seg har de 12 ungdommer fra friidrett og 8 fra håndball som instruktører.
Stena Recycling er hovedsamarbeidspartner for idrettsskolen for andre året. I tillegg bidrar Totens Sparebank med deltakergaver til barna, mens Kiwi Hov bidrar med frukt og Berthas med vafler.
Les mer om Stena Idrettsskole her
Totens Sparebank, som er ern av Søndre land IL Friidretts sponsorer, støtter idrettsskolen med deltajkergaver til deltakerne.
På Stena Idrettsskole skal deltakerne ha det gøy med variert aktivitet i trygge omgivelser.
21 utøvere deltok med til sammen 62 enkeltstarter da friidrettssesongen ble avsluttet med høststevne i Søndre Land Idrettspark lørdag 30. september. Det ble prestert 34 personlige rekorder, og mange fine resultater ellers. Det var særlig de litt yngre utøvere som forbedret sine egne bestenoteringer i stevnet.Vi viser til resultatlista for komplett oversikt.
Det var oppholdsvær, men litt surt og kaldt under stevnet. På programmet sto øvelsene lengde, tresteg, høyde og kulestøt. Utøverne fordelte seg med 3 fra Nordre Land og 18 fra arrangørklubben.
Resultater Søndre Land Idrettspark 30.09.2017
Friidrettssesongen 2017 vil tradisjonen tro bli avrundet med årsfest og premieutdeling senere i høst for alle som har deltatt i treningsaktivitetene gjennom sommeren.
Lørdag 30. september kl. 12.00 arrangerer Søndre Land IL Friidrett treningsstevne i Søndre Land Idrettspark. 19 utøvere er påmeldt til stevnet med til sammen 60 øvelsesstarter.
Stevnet gjelder alle årsklasser til og med senior. Øvelser for alle er kulestøt, lengde, høyde og tresteg. 16 av de påmeldte utøverne er fra Søndre Land IL Friidrett, mens 3 er fra Nordre Land IL Friidrett.
Stevnet markerer avslutningen på årets utendørssesong, og er således en siste mulighet til å pynte på personlige rekorder og årsbesteresultater for i år.
Søndre Land IL Friidrett ønsker deltakere og publikum velkommen.
Her er tidsskjemaet:
Kl. 12.00: Høyde 11 år og yngre. (10 deltakere).
Kl. 12.00: Lengde 12 år og eldre. (6 deltakere).
Kl. 12.00: Kule alle klasser (drop inn). (15 deltakere)
Kl. 12.45: Lengde 11 år og yngre. (10 deltakere).
Kl. 12.45: Høyde 12 år og eldre. (4 deltakere)
Kl. 13.30: Tresteg alle klasser (13 deltakere)