søndre land – Side 76 – Søndre Land IL Friidrett

14 SLIL-utøvere deltar på Brandbu

22. august 2017/i Mohagan Bil Cup, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

En stor tropp med hele 14 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett tar turen til Brandbu stadion onsdag 23. august for å delta i Mohagan Bil Cup 3. På programmet står både korte og lange løp, hoppøvelser og kast.

Øvelsene på Brandbu starter kl. 18.30. Tidsskjemaet er lagt ut her

Følgende utøvere fra klubben er påmeldt:

G9-Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og liten ball.

J12-Lise-Mari Røvik Engelund: 60 meter hekk, kule 2 kg og lengde

J13-Julie Brunstad Szabo: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

J13-Emma Haug Sevaldhullet: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

G12-Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 60 meter hekk og lengde.

J14-Jenni Askvig: Kule 3 kg og diskos 750 g.

J14-Fatou Camara: 200 meter, høyde og kule 3 kg.

G14-Fredrik Stavik Moshagen: Diskos 1 kg.

J17-Mari Askvig: Kule 3 kg og diskos 1 kg.

J17-Anja Ødegård: 200 meter og høyde.

G17-Are Bergum Nilsen: 200 meter og høyde.

G17-Olav Bergan Stuedal: 3000 meter.

G18/19-Christoffer Tvinnereim: Høyde.

G18/19: Trym Olsson Røen: 200 meter

KM SØNDAG: 9 medaljer og 7 nye perser

20. august 2017/i KM, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Det ble ni medaljer og sju nye personlige rekorder til utøvere fra Søndre Land IL Friidrett under KM for årsklassene 11-14 år i Hamar Idrettspark søndag. Klubbens utøvere fulgte dermed fint opp de fire medaljene og seks personlige rekordene som ble oppnådd i kastøvelser på Løten lørdag.

KM er felles for Oppland og Hedmark. SLIL-utøvere vant to gull på Hamar søndag. Begge kom på 60 meter hekk. Lise-Mari Røvik Engelund vant med 12,93 i J12 etter målfoto, mens Nikolai Stavik Moshagen tok gullet med 13,06 i G12. Begge 12-åringene har fått tent gnisten for hekkeløping denne sommeren, og løp sine aller første hekkeløp i konkurranse under KM. Tidene er personlig rekord (PB) for dem begge.

Henrik Haugen Vestrum oppnådde tre personlige rekorder og vant tre medaljer i G12. Det ble sølv på 60 meter og 600 meter med henholdsvis 8,98 (tangering av PB) og 1.51,62. 600 meter- tiden er er en forbedring av tidligere PB med vel tre og et halvt sekund. Henrik forbedret dessuten PB i lengde med hele 33 centimeter til 4,45, som ga bronse.

Julie Brustad Szabo fulgte opp lørdagens KM-gull i kule J13 med sølv og bronse søndag. Sølvet vant hun i lengde med resultatet 4,22 (ny PB), mens det ble bronse på 100 meter med tiden 15,46 (PB).

Fredrik Stavik Moshagen var involvert i en jevn og spennende spydkonkurranse i G14, der medaljefordelingen vekslet mellom utøverne gjennom de fire omgangene. Det endte med resultatet 28,43, som er ny PB med 600g spyd og sølv – 12 cm bak gullet.

Her er alle KM-resultatene

Slik gikk det lørdag

SE BILDESERIE HER

KM LØRDAG: Fire medaljer og 6 perser

19. august 2017/i KM, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Julie Brunstad Szabo vant gull i kulestøt J13 under første dag av KM 11-14 år for Hedmark og Oppland på Løten lørdag. Hun støtet 9,69 meter med 2 kg kule, og har en halvmeter lengre som pers fra innendørs sist vinter.

Fredrik Stavik Moshagen vant sølv i kulestøt 4 kg og diskos 1 kg i G14, mens Lise-Mari Røvik Egelund vant sølv i kulestøt J12.

Fredrik gjorde sin første konkurranse med 1 kg diskos, og resultatet 22,21 meter er naturlig nokk ny personlig rekord (PB). I kule 4 kg fik han 8,11 meter. Lise-Mari forbedret sin PB i kule 2 kg med 63 cm til 6,65 meter.

Utenfor KM presterte Mari Askvig (17) to personlige rekorder. Først forbedret hun sin to år gamle PB i slegge 3 kg med vel 2 meter til 19,29. Deretter kastet hun diskos 1 kg 22,38 meter i sin aller første stevnedeltakelse i denne øvelsen. Mari er kvalifisert for Ungdoms-NM om to uker i kulestøt, og skal i tillegg delta i nettopp diskos.

Fredrik Stavik Moshagen (14) kastet slegge 4 kg 20,79 meter, og fikk opp 27,87 meter med 600 gram spyd. Begge redskapene er tyngre enn han har kastet tidligere, og resultatene er nye PB.

KM for årsklassene 11-14 år fortsetter på Hamar søndag. Da står også løps- og hoppøvelser på programmet.

Diskos
Mari Askvig testet formen i diskos (bildet) og sleggekast på Løten.

KM og Østlandsmesterskapet denne helgen

18. august 2017/i KM, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Høsten er mesterskapssesong i friidrett. Denne helgen starter det med KM for årsklassene 11 til 14 år og Østlandsmesterskapet for 15 år og eldre (senior). Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett skal i aksjon på tre ulike arenaer.

KM for 11-14 år arrangeres delt på Løten lørdag og Hamar søndag. Det er kule og diskos på Løten, mens øvrige øvelser går på Hamar. Østlandsmesterskapet arrangeres som et felles senior-KM for åtte fylker på Sportsplassen på Bækkelaget i Oslo lørdag og søndag.

De som skal i aksjon for SLIL Friidrett denne helgen er:

Østlandsmesterskapet:

MS: Trym Olsson Røen: 100 meter

Løten:

J12: Lise-Mari Røvik Engelund: Kule

J13: Julie Brunstad Szabo: Kule

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Kule, diskos, slegge og spyd

J17: Mari Øiom Askvig: Kule, diskos og slegge

Hamar:

Lise-Mari Røvik Engelund: 60m hekk og lengde.

G12: Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 60 meter hekk, lengde og 600 meter.

G12: Henrik Haugen Vestrum: 60 meter, 600 meter og lengde.

J13: Julie Brunstad Szabo: 100 meter og lengde.

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Lengde og spyd.

Ungdommen er tent på hekkeløp

14. august 2017/i Lerøylekene, Norske mesterskap, Nyheter, Trening, Ungdomslekene/av Sæmund Moshagen

Unge friidrettsutøvere er blitt tent på hekkeløping etter Karsten Warholms fantastiske VM-gull i London. Søndag deltok tre unge SLIL-utøvere på kretssamling på Gjøvik stadion, der de fikk grunnleggende innføring i hekkeløpsteknikk av Petar Vukicevic sammen med oppunder 20 andre utøvere i alderen 12 til 14 år.

Vukicevic har hatt treneransvaret for en rekke norske elitehekkeløpere de senere årene. Den mest kjente utøveren han har trent er hans egen datter, norgesrekordholder på 100 meter hekk for kvinner, Christina Vukicevic Demidov.

Unge friidrettsutøvere fikk grunnleggende innføring i hekkeløping av Petar Vukicevic under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag.

Samlingen på Gjøvik var en forberedelse til årets Ungdomsmesterskap i friidrett for aldersklassene 13 og 14 år, som nå har fått navnet Lerøy-Lekene. Mesterskapet avvikles som tre landsdelsstavner samme helgen i midten av september, og Oppland deltar sammen med sju andre kretser i lekene på Jessheim.

Der har vi håp om uttak av mange SLIL-utøvere i år. To av dem, Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brunstad Szabo (13), og en framtidig deltaker, Nikolai Stavik Moshagen (12), deltok på søndagens Lerøy-samling sammen med utøvere fra klubber som Gausdal, Gjøvik og Raufoss. I løpet av tre timer ble det trent på fem ulike øvelser, deriblant stav og hekk, med dyktige trenere. SLILs egne Josue og Caleb Kongolo var hentet inn som henholdsvis sprint- og lengehopptrenere til samlingen.

Fram til i år er mangekjemper Telma Eid den eneste SLIL-utøveren som har trent hekkeløp regelmessig. Denne someren har i tillegg Josue Kongolo og Anja Ødegård prøvd seg på korthekk i stevner. Nå kommer flere etter, og til KM for 11 til 14 år kommende helg har både Nikolai Stavik Moshagen (12) og Lise-Mari Røvik Engelund (12) meldt seg på hekk for første gang i stevne.

Lise-Mari har i sommer laget sin egen hekkeløpsarena hjemme på gårdsplassen i Bergegarda. Nikolai prøvde hekk for første gang på samlingen søndag. Det ga så mersmak at han spontant bestemte seg for å løpe hekk på KM til helga.

Dermed ser det ut til at vi må legge inn hekkeløpstrening mer jevnlig på treningene også i SLIL Friidrett 🙂

SLIL Friidretts Josue Kongolo var sprinttrener under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag. Her er tre søndrelandingen blant dem som instrueres: Nikolai Stavik Moshagen (12), Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brustad Szabo (13.

Les mer om Lerøy-Lekene 2017 her

Jr-NM SØNDAG: Avsluttet med sjuendeplass i tresteg

13. august 2017/i Junior-NM, NM, NM Junior, Norske mesterskap, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (19) kan se tilbake på et fint gjennomført Junior-NM i Harstad denne helgen. Hun har deltatt i tre hoppøvelser, og oppnådd finaledeltakelsei dem alle. Det startet med 6. plass i høyde (1,55) fredag, fortsatte med 8. plass i lengde (5,19) lørdag og avsluttet med 7. plass i tresteg søndag.

Etter å ha hoppet årsbeste 11,27 meter i trestegkvalifiseringen lørdag, ble det 11,05 meter i finalen søndag. Telma hadde allerede i første finaleomgang et hopp på 10,75, som var langt nok til å sikre henne deltakelse også blant de åtte beste som fikk fortsette etter de tre første omgangene.

Telma var ikke innpå planken på lengstehoppet sitt, noe som indikerer at hoppet var 20-30 centimeter lenger fra der hun satset fra enn det ble målt til fra planken.

Her er alle NM-resultatene

Slik gikk det fredag

Slik gikk det lørdag

Jr-NM LØRDAG: 8. plass til Telma Eid i lengde

12. august 2017/i Junior-NM, NM, NM Junior, Norske mesterskap, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (19) fulgte opp fredagens sjetteplass i høyde med åttendeplass i lengde under andre dag av Junior-NM i Harstad lørdag. I tillegg kvalifiserte hun seg greit for søndagens finale i tresteg.

Telma åpnet lengdefinalen med to ugyldige sprang. Hun hadde dermed kniven på strupen foran tredje omgang, der det ble 5,19 meter. Det holdt til videre avansement blant de åtte hopperne som fikk alle seks hoppene. I de siste tre omgangene ble det to nye ygyldige hopp, i tillegg til ett på 5,06.

I trestegkvalifiseringen var Telma sjette beste utøver med lengden 11,27 meter. Dette er hennes beste trestegresultat siden hun satte sin personlige rekord og vant sølv i Ungdoms-NM i denne øvelsen for to år siden.

Telma Eid avslutter dermed årets Junior-NM med finale i tresteg KJ19 søndag.

Her er alle NM-resultatene

Les forhåndsomtale her

Slik gikk det fredag

Jr-NM FREDAG: Telma på sjette i høyde

11. august 2017/i Junior-NM, NM, NM Junior, Norske mesterskap, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (19) åpnet med sjetteplass i høyde under første dag av Junior-NM i Harstad. Hun kom seg samtidig fint videre til lørdagens finale i lengde.

Telma ble stående med 1,55 i høydekonkurransen i KJ19. Dette er hennes svakeste resultat i øvelsen denne sesongen, der hun har vært stabil på 1,63-1,66 i foregående konkurranser.

Gullet i Harstad gikk på 1,66, mens sølv og brone gikk på 1,63.

Tidligerepå dagen var det lengdekvalifiseringi to puljer i KJ19. Telma kom seg greit videre til lørdagens finale med kvalifiseringsresultatet 5,17.

lørdag står også kvalifisering i tresteg for tur. I den øvelsen er det finale søndag.

Se alle resultatene her

Les forhåndsomtale her

3 x hopp for Telma i Junior-NM – følg mesterskapet live

10. august 2017/i Junior-NM, Norske mesterskap, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (19) tar denne helgen turen til Harstad for å delta i Norgesmesterskapet i friidrett for junior. Telma har gjort unna både NM og Nordisk Mesterskap i mangekamp tidligere i år, og prioriterer hoppøvelser under helgens mesterskap i Stangnes Idrettspark.

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er kvalifisert for å delta i Junior-NM. Josue Kongolo (15), Caleb Kongolo (17) og Christoffer Tvinnereim (18) deltar ikke. De har alle Ungdoms-NM, som arrangeres på Fana stadion i Bergen første helgen i september, som sine store mål for sesongen. For Telma Eid blir helgens Junior-NM sesongens siste konkurranse før hun allerede i neste uke setter kursen mot Barcelona for studier.

Hun og Ungdoms-EM deltaker Kristine Berger Akervold fra Fagernes IL Friidrett setter seg på flyet nordover torsdag kveld. Fort Telma starter NM-programmet med høydefinale og kvalifisering i lengde fredag.

Lørdag er det kvalifisering i tresteg, og forhåpentlig finale i lengde. Finalen i tresteg går søndag.

Telma har hatt fin framgang denne sesongen, etter to år med ryggproblemer og kyssesyken i vinter. Fra mars har pila pekt kun en vei, og det ble på vårparten en solid forbedring av personlig rekord i sjukamp under Nordisk Mesterskap i Kuortane i Finland.

Når det gjelder hoppøvelsene, har hun tidligere i år tangert personlig rekord i høyde med 1,66, og hun har hoppet 5,24 meter i lengde – 11 cm bak personlig rekord. Tresteg har hun ikke prøvd i konkurranse siden i fjor høst, og for fullt ikke siden hun vant sølv i øvelsen i Ungdoms-NM J17 i 2015.

Under Junior-NM er Telma kapabel for å nå finalen i alle sine tre øvelser. Hun er også kapabel til å sette nye personlige rekorder i dem alle. De beste medaljesjansene har hun ut i fra årsbesteresultatene i høyde, der hun er en blant 5-6 utøvere med årsbeste i området 1,65-1,68. Det blir garantert jevnt, og da vil det få avgjørende betydning å ha færrest mulig riv på de ulike høydene opp mot sluttresultatet.

Det er i år IK Hind som arrangerer Norgesmesterskapet for junior. I fjor var Søndre Land IL Friidrett medarrangør for mesterskapet på Brandbu stadion.

Slik er Telmas NM-tidsskjema (personlig rekord (PB)/årsbeste (SB) i parantes):

Fredag kl. 11.45: Høyde KJ19, kvalifisering (PB 1,66/SB 1,66)

Fredag kl. 12.50/14.10: Lengde KJ19, kvalifisering (2 grupper) (PB 5,35/SB 5,24)

Fredag kl. 16.30: Høyde KJ19, finale (PB 1,66/SB 1,66)

Lørdag kl. 11.45: Tresteg KJ19, kvalifisering (PB 11,63/SB — )

Lørdag kl. 16.20: Lengde KJ19, finale (PB 5,35/SB 5,24)

Søndag kl. 11.15: Tresteg KJ19, finale (PB 11,63/SB — )

Søndre Land IL Friidrett ønsker Telma Eid lykke til i helgens Junior-NM i Harstad.

Følg mesterskapet live på web-tv her

Les mer om Junior-NM 2017 her

Sju SLIL-utøvere klare for norske mesterskap i høst

5. august 2017/i Junior-NM, Lerøylekene, NM, NM Junior, NM senior, Norske mesterskap, Nyheter, Stevner, Ukategorisert, UM, Ungdomslekene/av Sæmund Moshagen

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag kvalifisert for deltakelse i offisielle norske banemesterskap denne høsten. 1 utøver er kvalifisert for hovedmesterskapet (NM for senior), fire for Junior-NM og sju for Ungdoms-NM.

Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Telma Eid (19), Josue Kongolo (15), Caleb Kongolo (17), Olav Bergan Stuedal (17) og Christoffer Tvinnereim (18) er alle kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM, som går av stabelen på Fana stadion i Bergen den første helga i september.

Josue Kongolo, Caleb Kongolo, Christoffer Tvinnereim og Telma Eid er kvalifisert for Junior-NM, som arrangeres i Harstad kommende helg. Telma er også kvalifisert for hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25. til 27. august.

Sjukjemper Telma er kvalifisert for Hovedmesterskapet i høyde og på 200 meter. Hun er i tillegg rett bak senior-NM kravene i lengde, tresteg og 100 meter og 100 meter hekk.

Telma Eid (19) er kvalifisert for både Ungdoms-NM, Junior-NM og Hovedmesterskapet dette høsten. Her fra Nordisk Mesterskap i mangekamp i finske Kuortane i juni.

Telma tar fatt på studier i høst, og skal fra midten av august innlede disse med et utvekslingsår i Barcelona i Spania. Hun deltar derfor ikke i Senior-NM og Ungdoms-NM, men satser for fullt på Junior-NM i Harstad kommende helg. Også Christoffer Tvinnereim (høyde), Josue Kongolo (tresteg) og Caleb Kongolo (100 og 200 meter) er kvalifisert for deltakelse der, men de prioriterer forberedelser mot Ungdoms-NM i Bergen første helga i september.

Telma reiser til Harstad sammen med Fagernes IL Friidretts Kristine Berger Akervold, som nylig deltok i U20 EM i Italia, der hun løp seg til semifinale på 100 meter hekk. I Harstad prioriterer Telma hoppøvelser med høyde fredagen, lengde lørdagen og tresteg søndagen. Hun er i tillegg kvalifisert for Junior-NM på 100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk og kulestøt – totalt 7 øvelser.

Høyest prioritet for klubbens utøvere under 20 år har Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen første helgen i september. Der er Mari Askvik (kulestøt), Anja Ødegård (høyde), Olav Bergan Stuedal (3000 meter) og Christoffer Tvinnereim (høyde) kvalifisert i en øvelse hver. De har alle anledning til å delta også i en øvelse nummer to.

Josue Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser (100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg og kule). Caleb Kongolo er kvalifisert i fire øvelser (100 meter, 200 meter, lengde og tresteg), mens Telma Eid – som da har reist til Spania – er kvalifisert i hele ni øvelser (100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde, kule og spyd). Alle de seks andre kvalifiserte er klare for deltakelse i Ungdoms-NM.

Josue Ilunga Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser i G15 til årets Ungdoms-NM.

Det er fortsatt mulig å kvalifisere seg til Ungdoms-NM for flere SLIL-utøvere. Even Rudsengen (16), Truls Walbye Søhagen (16), Are Bergum Nilsen (17), Ask Lindbråten (18), Dag Pettersen (18) og Trym Olsson Røen (19) er i nærheten av kvalfiseringskravene i sine årsklasser. Gracia Kongolo (20) har nærmet seg Junior-NM kravene denne sesongen, men har ennå to år på å komme seg med i KU23 i Junior-NM sammenheng.

Christian Kongolo (22) mangler heller ikke mye på kravene, men London-studenten, som er på vei til videre studier i USA, har ikke konkurrert i år. Det samme er tilfellet for Haldor Hagen Jøsendal (20), som heller ikke har konkurrert i år. Han har studert på Lillehammer det siste året, og er nå på vei til videre studier i Agder.

Utover i august arrangeres både Østlandsmesterskapet i Oslo og treningsstevne på Brandbu med muligheter for å oppnå UM-kravene for dem som mangler litt på å kvalifisere seg.

For 13 og 14 åringene arrangeres i september Lerøy-Lekene som uoffisielt norsk mesterskap med tre samtidige landsdelsstevner. Oppland tilhører kretsene som møtes på Jessheim, og deltakerne tas ut av kretsen. Her er hele sju SLIL-utøvere aktuelle i år: Emma Haug Sevaldhulet (13), Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Askvig (14), Fatou Camara (14), Viktor Frivoll Kyllingstad (14), Ole Herman Halden (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14).

Du kan lese mer om de ulike mesterskapene (og finne kvalifiseringskravene) her:

Junior-NM i Harstad 11-13. august

Hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25-27. august

Ungdoms-NM i Bergen 1-3. september

Lerøy-Lekene på Jessheim 16-17. september