Innlegg

18 påmeldte fra 3 klubber i KM hopp uten tilløp

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett kan lørdag 11. november ønske 18 påmeldte deltakere fra 3 klubber velkommen til Kretsmesterskapet (KM) for Oppland og Hedmark i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. KM gjelder aldersklassene fra og med 11 år (f. 2006) til og med senior.

Det er andre året på rad Søndre Land IL Friidrett står som arrangør av KM i hopp uten tilløp. Mesterskapet var før 2016 ikke blitt arrangert på flere år. 18 påmeldte deltakere er dobbelt så mange som ved mesterskapet i 2016. Den gang deltok ni utøvere – alle fra arrangørklubben.

I år er 12 av Søndre Land IL Friidretts egne utøvere påmeldt. I tillegg har 4 utøvere fra Fagernes IL friidrett og to fra Brandbu IF friidrett meldt sin ankomst. Øvelsene som står på programmet er lengde uten tilløp og høyde uten tilløp.

Blant de påmeldte deltakerne er det flere som presterer blant de beste i landet i hopp uten tilløp i sine årsklasser. Ikke minst blant arrangørklubbens egne utøvere. Her finner vi både kretsrekordholdere og enere nasjonalt i blant andre brødrene Josue (15) og Caleb (17) Kongolo.

Til vinteren arrangeres NM i hopp uten tilløp som en del av hovedmesterskapet innendørs i Rudhallen i Bærum. Flere av Søndre Land IL Friidretts utøvere har ambisjoner om å kunne delta der i såvel seniorklassen som blant juniorene, og lørdagens KM blir således en pekepinn på hvordan de ligger an 2-3 måneder før mesterskapet avholdes.

Publikum ønskes velkommen til å følge lørdagens KM øvelser «ringside» i Søndre Land-Hallen. Det er gratis inngang for alle.

Deltakerliste

Påmeldte per klubb

Tidsskjema

 

KM hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen

/i , , , , , /av

Lørdag 11. november arrangerer Søndre Land IL Friidrett kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, og omfatter klassene J/G 11 år og eldre til og med kvinner og menn senior.

KM hopp uten tilløp gjelder øvelsene lengde uten tilløp og høyde uten tilløp. Det vil bli benyttet sandgrop i lengde uten tilløp.

Stevnestart lørdag 11. november er kl. 12.00. Hallen vil være åpen for oppvarming fra kl. 11.00. Det er åpent for påmelding via Min Idrett, Sportsadmin eller på e-post til s-mosh@online.no. Påmeldingsfristen er satt til torsdag 9. november kl. 23.59.

Søndre Land-Hallen ligger ved Fryal skole, langs Fylkesveg 34 to kilometer sør for Hov sentrum.

Se flere stevnedetaljer her

Velkommen.

Full fart på høstjakta i Hov

/i , , /av

Det var mye folk og god stemning under lørdagens Høstjakt 2017 i Hov sentrum. Søndre Land IL Friidrett bidro til aktivitetene med å arrangere 60 meter som en av øvelsene i en 5-kamp. Omkring 70 deltakere prøve seg, alle i barne- og ungdomsalder.

60 meteren foregikk på et avsperret område lengst sør i Sentrumsvegen. Tidene ble tatt med elektronisk tidtaking, der deltakerne fikk se tiden sin på en lystavle umiddelbart etter målpassering. Løypa gikk i nedoverbakke, og det ble prestert mage sterke tider, selv om konkurranseperspektivet ikke var det avgjørende denne dagen. Lystavla viste 7,41 ved en anledning, og ellers mange tider på 8-tallet og 9-tallet fra spreke barn og ungdommer.

De andre øvelsene i 5-kampen var støvelkast (kulturkontoret), fysak (ungdomsskolen), ringspill (frivilligsentralen) og quiz (frivilligsentralen). Ellers var flere lag og foreninger på plass med egne stands i Hov sentrum denne dagen, deriblant Kreftforeningens lokallag med informasjon om brystkreft og salg av produkter til inntekt for Rosa Sløyfe-aksjonen.

 

Tirsdagstrening innendørs fra 17. oktober

/i , , /av

Friidrettsaktiviteten har nå er kort pause før treningene starter opp igjen innendørs fra og med uke 42. Tirsdagstreningene for ungdom starter opp igjen i Søndre Land-Hallen fra og med tirsdag 17. oktober, og pågår hver gang fra kl. 19.00 til 21.00.

Tirsdagstreningene innendørs er åpne for ungdom født i 2007 og tidligere (11 år i 2018 og eldre).

Les mer om ungdomstreningene her

Friidrettslek for barn har nå pause fram til etter påske. Les mer om Friidrettslek her.

Stena Idrettsskole vel gjennomført

/i , , , , /av

41 barn og 20 instruktører har skapt liv og røre under Stena Idrettsskole i Søndre Land-Hallen de to første dagene i høstferien. Dette er sjette året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball arrangerer idrettsskole for barn i grunnskolens høstferie.

Her har det vært to dager med fysak av mange slag – med og uten ball. Friidrett og håndball hadde ansvaret for hver sin halvdel hver av de to dagene, og til sammen 20 dyktige instruktører fra de to klubbene sørget for variert aktivitet fra morgen til ettermiddag. For Søndre Land IL Friidrett løste 11 ungdomsutøvere oppgaven som instruktører på utmerket vis nok en gang.

Friidrettsdelen besto hver dag av oppvarming, bevegelighet og prøving av ulike øvelser innen løp, hopp, kast, frekvens og balanse. Mandag trente deltakerne på to ulike øvelser, som de tirsdag fikk prøve seg på med startnummer på brystet. Dette ble gjennomført etter modell av Friidrettens Dag, der resultatene i de ulike øvelsene ble skrevet rett på startnumrene.

Friidrettsøvelsene som ble benyttet var 60 meter, 60 meter hekk, lengde uten tilløp, høyde, tresteg uten tilløp, balanse, frekvenshopp, vertikalhopp, spydkast og kulestøt. Du kan lese om håndballdelen av idrettsskolen på SLIL Håndballs hjemmeside.

Stena Recycling var hovedsamarbeidspartner for idrettsskolen for andre året. I tillegg bidro Totens Sparebank med deltakergaver til barna, mens Kiwi Hov bidro med frukt og Berthas med vafler.

Vi takker deltakerne for to fine dager i Søndre Land-Hallen, og Søndre Land IL Håndball for godt samarbeid for sjette året på rad.

En stor takk også til flinke instruktører, som bidro til mestringsopplevelser og gøyale aktiviteter under trygge rammer. Friidrettens instruktører under idrettsskolen har vært Ask Lindbråten, Trym Olsson Røen, Dag Pettersen, Caleb Kongolo, Josue Kongolo, Olav Bergan Stuedal, Mari Askvig, Anja Ødegård, Even Rudsengen, Jenni Askvig og Fredrik Stavik Moshagen.

SE BILDESERIE HER

 

Klart for Stena Idrettsskole

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball gleder seg til å ta i mot 41 påmeldte barn til Stena Idrettsskole i Søndre land-Hallen mandag og tirsdag i grunnskolens høstferie. 22 instruktører fra de to klubbene er klare til å ta i mot barna og gi dem to gøyale, aktive og trygge dager i idrettshallen.

Det er sjette året på rad SLIL Friidrett og SLIL Håndball arrangerer idrettsskole sammen i grunnskolens høstferie. Tilbudet er for barn på 1. til 7. trinn i barneskolen. Søndre land IL Friidretts sportslige leder og hovetrener, Sæmund Moshagen, og Søndre Land IL Håndballs leder og barnehåndballtrener, Kristin Stavik Moshagen, er ansvarlige for hver sin halvdel av idrettsskolen. Med seg har de 12 ungdommer fra friidrett og 8 fra håndball som instruktører.

Stena Recycling er hovedsamarbeidspartner for idrettsskolen for andre året. I tillegg bidrar Totens Sparebank med deltakergaver til barna, mens Kiwi Hov bidrar med frukt og Berthas med vafler.

Les mer om Stena Idrettsskole her

 

Totens Sparebank, som er ern av Søndre land IL Friidretts sponsorer, støtter idrettsskolen med deltajkergaver til deltakerne.

På Stena Idrettsskole skal deltakerne ha det gøy med variert aktivitet i trygge omgivelser.

 

 

21 utøvere avsluttet friidrettssesongen i idrettsparken

/i , , , /av

21 utøvere deltok med til sammen 62 enkeltstarter da friidrettssesongen ble avsluttet med høststevne i Søndre Land Idrettspark lørdag 30. september. Det ble prestert 34 personlige rekorder, og mange fine resultater ellers. Det var særlig de litt yngre utøvere som forbedret sine egne bestenoteringer i stevnet.Vi viser til resultatlista for komplett oversikt.

Det var oppholdsvær, men litt surt og kaldt under stevnet. På programmet sto øvelsene lengde, tresteg, høyde og kulestøt. Utøverne fordelte seg med 3 fra Nordre Land og 18 fra arrangørklubben.

Resultater Søndre Land Idrettspark 30.09.2017

Friidrettssesongen 2017 vil tradisjonen tro bli avrundet med årsfest og premieutdeling senere i høst for alle som har deltatt i treningsaktivitetene gjennom sommeren.

 

 

19 utøvere påmeldt til lørdagens høststevne

/i , , , /av

Lørdag 30. september kl. 12.00 arrangerer Søndre Land IL Friidrett treningsstevne i Søndre Land Idrettspark. 19 utøvere er påmeldt til stevnet med til sammen 60 øvelsesstarter.

Stevnet gjelder alle årsklasser til og med senior. Øvelser for alle er kulestøt, lengde, høyde og tresteg. 16 av de påmeldte utøverne er fra Søndre Land IL Friidrett, mens 3 er fra Nordre Land IL Friidrett.

Stevnet markerer avslutningen på årets utendørssesong, og er således en siste mulighet til å pynte på personlige rekorder og årsbesteresultater for i år.

Søndre Land IL Friidrett ønsker deltakere og publikum velkommen.

Her er tidsskjemaet:

Kl. 12.00: Høyde 11 år og yngre. (10 deltakere).

Kl. 12.00: Lengde 12 år og eldre. (6 deltakere).

Kl. 12.00: Kule alle klasser (drop inn). (15 deltakere)

Kl. 12.45: Lengde 11 år og yngre. (10 deltakere).

Kl. 12.45: Høyde 12 år og eldre. (4 deltakere)

Kl. 13.30: Tresteg alle klasser (13 deltakere)

Påmeldte per klubb

Startliste

 

12 personlige rekorder på fjorårets NM-stadion

/i , , , /av

Friidrettssesongen 2017 er på hell, men det er ennå tid til å pynte på de personlige rekordene før sommertøyet pakkes vekk for i år. På Brandbu stadion lørdag, der det ble arrangert åpent klubbmesterskap i Brandbu IF/Mohagan Bil Cup 5, deltok en stor tropp på 14 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett. De presterte hele 12 personlige rekorder i stevnet.

SLIL-troppen besto av både friidrettslekere og ungdomsutøvere, og aldersspennet i Søndre-flokken spente fra 4 til 21 år. De yngste dro lasset når det gjaldt personlige rekorder, men også de litt eldre presterte godt – igjen.

Helene var en av tre utøvere med tre personlige rekorder på Brandbu stadion lørdag.

Mielat Tesferi Tefay (7), Helene Haugen Vestrum (8) og Hermann Haslerud (9) oppnådde tre nye personlige rekorder hver på like mange øvelsesstarter. Henrik Haugen Vestrum (12) forbedret personlig rekord (PB) på 100 meter, mens Aksel Stavik Moshagen (9) tangerte PB i høyde.

Av ungdomsutøverne var det som flere ganger tidligere denne høsten, Even Rudsengen (16) som forbedret PB. Denne gang i høyde, som han har perset i en rekke ganger denne sesongen. Lørdag flyttet han rekorden sin opp fra 1,56 (oppnådd i forrige stevne på Brandbu) til 1,60. Even hadde deretter hopp på 1,65 som viser at han også har denne høyden inne.

Josue Ilunga Kongolo fløy over lengdegropa på Brandbu stadion, og viste at formen er god også på tampen av sesongen.

SLIL-utøverne avslutter utendørssesongen 2017 med stevne på hjemmebane lørdag 30. september. Da står øvelsene kulestøt, lengde, tresteg og høyde på programmet.

Klubbens utøvere presterte en rekke flotte resultater ellers, tett opp mot personlige rekorder, i det litt hustrige høstværet på Brandbu stadion lørdag. I hoppøvelser og sprint var det dessuten en liten motvind som sammen med få varmegrader påvirket forholdene.

Vi benytter samtidig anledningen til å takke Brandbu IF Friidrett og deres dyktige funksjonærstab for nok en vel gjennomført arrangementssesong på Brandbu stadion. Stevnetilbudet på Brandbu er viktig for rekruttering, trening og konkurranser også i Søndre Land IL Friidrett, siden Brandbu

som naboklubb ligger i vår umiddelbare nærhet litt lenger sør ved Randsfjorden.

Vi viser til komplett resultatliste og bildeserien (lenker nedenfor) for ytterligere rapport fra stevnet.

Her er alle resultatene fra stevnet

SE FLERE BILDER FRA STEVNET

 

15 SLIL-utøvere deltar på Brandbu

/i , , , /av

En stor tropp SLIL-utøvere i alderen 4 til 21 år tar turen til Brandbu stadion lørdag 23. september for sesongens siste stevne på «bortebane». Hele 15 av klubbens utøvere i ulike aldersklasser er påmeldt. De skal igjennom totalt 37 enkeltstarter.

Stevnet er et kombinert åpent klubbmesterskap på fjorårets arena for Junior-NM, og det siste av fem stevner i årets Mohagan Bil Cup på Brandbu. Stevnestart på brandbu er kl. 12.00, og du kan se tidsskjemaet her.

Søndre Land IL Friidretts tropp er som følger:

J/G 0-7: Nathan Merhawi Hagos: 60 meter, lengde og kule

J/G 0-7: Mielat Tesferi Tefay: 60 meter, lengde og kule 2 kg

J8: Helene Haugen Vestrum: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

G9: Hermann Haslerud: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

G9: Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og høyde.

G12: Sander Johnsbråten: 100 meter og lengde.

G12: Henrik Haugen Vestrum: 100 meter, lengde og høyde.

G12: Nikolai Stavik Moshagen: 100 meter, lengde og høyde.

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Slegge 4 kg, diskos 1 kg og kule 4 kg.

G15: Josue Ilunga Kongolo: 100 meter, lengde og diskos 1 kg.

G16: Even Rudsengen: Lengde og høyde.

G17: Are Bergum Nilsen: Høyde

G18/19: Ask Lindbråten: Lengde

G18/19: Trym Olsson Røen: 100 meter.

KS: Gracia Thiama Kongolo: 100 meter, lengde og kule 4 kg.